LGG유산균 락토바실러스 람노서스 GG(Lactobacillus rhamnosus GG)
LGG유산균이란 락토바실러스 람노서스GG의 줄임말로 강한 생명력을 가져 장까지 살아서 도달해 유해한 세균을 제거하고 내장 속 유산균의 균형을 맞춰주며 면역력을 향상시켜 각종 질환 발생을 억제하는 효능과 다이어트까지 도움을 주려는 유산균입니다. LGG유산균은 1985년 미국 고르바 박사와 골딘 박사가 개발한 3대 유산균으로 여러가지 실험을 통해 안전성이 뛰어난 기능성 프로바이오틱스 유산균인데요. 세계에서 가장 많은 연구가 이루어졌던 유산균 식품으로 생존율과 정착률 두 가지를 한꺼번에 잡을 수 있으므로 남녀노소 나이에 상관없이 인기 있는 제품입니다.
또한 LGG유산균은 뚱보균 유산균으로도 알려져 있으며, 미국 식품의 FDA에서 안전성을 입증하였으며 유럽 식품안전처에서도 안전성을 인정받은 바 있습니다.
LGG유산균 부작용
LGG유산균은 하루 섭취량이 분말 기준 1일 티스푼으로 2스푼 정도 섭취해주면 되고, 3개월 이상은 섭취해주시기 바랍니다야 효과를 볼 수 있는데요. 과하게 사용할 경우 살아있는 균을 먹는 것이나 마찬가지이기 때문에 설사나 복통, 메스꺼움, 어지러움 등이 나타날 수 있으니 하루 섭취량을 준수하여 드시는 것이 좋습니다. 또한 산성이 강해 위산이 많이 분비되는 식후보다는 끼니 30분 전에 먹는 것이 좋다고 합니다.
LGG유산균 필요하신 분
활동량이 적은 사람 장기능이 저하된 사람 장환경 개선을 희망하는 사람 배변활동이 원활하지 못한 사람 잘못된 식습관으로 인해 장 건강에 좋지 못한 사람 LGG유산균 보관방법 및 고르는법 LGG유산균은 대부분 실온에 보관하는 경우가 많은데, 여름철에는 냉장고에 넣어놓고 드시는 것이 좋으며 겨울철에는 베란다에 두는 것이 좋습니다. 또한 냉장보관을 해서 균이 살아서 나에게 오는 것인지, FDA 인증이 되어있는 확실한 제품인지를 확인 후 구입하는 것이 좋습니다.
그리고 양을 제대로 챙겨 드시지 못할 경우 스틱으로 되어있는 것을 클릭하시면 보다. 편리하게 드실 수 있습니다.