헌혈 전 음주, 꼭 주의해야 할 사항

헌혈 전 음주 가능 여부

헌혈 전 음주를 고려할 때 가장 먼저 알아야 할 것은 음주가 헌혈 과정과 출혈 후 회복에 미칠 영향입니다. 일반적으로 헌혈 전 음주는 권장되지 않습니다.

헌혈 전 음주와 헌혈 가능성

음주 후에는 알코올이 체내에 남아있어 혈액의 질과 순환에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 음주 후 일정 시간이 경과한 후 헌혈을 해야 안전합니다. 일반적으로 적어도 24시간 동안 음주를 하지 않은 상태에서 헌혈을 할 것을 권장합니다.

음주가 헌혈에 미치는 영향

음주는 체내 수분을 감소시키고, 신체의 면역 반응을 약화시키며, 혈중 알코올 농도가 높을 경우 헌혈자와 수혈받는 사람 모두에게 위험을 초래할 수 있습니다. 헌혈 전에 음주를 하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다:

• 혈액 검사 결과의 신뢰성 저하
• 헌혈 후 어지러움이나 구토 등의 부작용 발생 확률 증가
• 수분 부족으로 인한 탈수

출처: 대한적십자사

헌혈 전 음주 시 가능한 술 종류

헌혈 전날이나 당일에 어떻게든 술을 마셔야 한다면 적어도 체내에 미치는 영향을 최소화하는 것이 중요합니다. 하지만 기본적으로 헌혈 전에는 어떤 종류의 술도 피하는 것이 좋습니다.

저알콜 음료의 영향

저알콜 음료라고 하더라도 체내 알코올 농도를 높일 수 있으며, 수분 부족을 유발할 수 있습니다. 저알콜 음료를 마셨다고 해서 헌혈에 미치는 영향이 적다고 생각해서는 안 됩니다.

알콜의 체내 유지 시간

알콜은 개인의 신진대사 속도, 체중, 성별 등에 따라 체내에 머무는 시간이 다릅니다. 일반적으로 소주나 맥주 한 잔을 마신 후에도 알콜이 체내에 남아 있는 시간은 3~4시간에 달합니다. 따라서 음주 후에는 충분한 시간이 지난 후에 헌혈을 진행하는 것이 권장됩니다.

출처: 서울대병원

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