간수치 높은 이유 및 정상 범위

간수치 높은 이유 및 정상 범위

간수치는 주로 혈액 검사에서 사용되는 용어로, 간 기능과 건강을 평가하는 데에 사용되는 여러 가지 생체화학적 지표를 말합니다. 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는 기관으로서, 여러 가지 기능을 수행합니다. 간수치는 간이 정상적으로 작동하는지를 확인하고, 간 기능의 이상을 감지하거나 간 질환을 판단하는데 도움을 줍니다.

1 체중 감소

비알코올성 지방간 질환이나 간암과 같은 간 사안은 영양소 대사 및 저장에 영향을 미칩니다. 이것은 식단이나 활동 수준의 변화 없이도 의도하지 않은 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 간은 탄수화물, 단백질 및 지방을 포함한 여러가지 영양소의 대사를 담당합니다. 간 기능이 손상되면 영양소 대사, 분해 및 저장이 변경되어 적절한 음식 섭취에도 불구하고 설명할 수 없는 체중 감소가 발생할 수 있습니다.

고대 과거 속의 간 건강 이야기

고대 역사에서 간수치를 낮추기 위한 방법에 대해서는 과학적 정확성을 기반으로 할 수 없으나, 그 시대의 특정 식단이나 생활 방식은 간 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 생각됩니다. 이를 재미있는 이야기로 가정해 보시면 다음과 같습니다. 단, 이 이야기들은 상상력과 재미로 기반하므로 역사적으로도 정확하지 않을 수 있으니 그냥 재미로만 읽어봐 주시기 바랍니다. 1. 고대 이집트의 청프트 Chenopodium 고대 이집트인들은 청프트라는 작물을 재배했다고 합니다.

청프트는 감기와 간 장애를 완화하는 데 도움이 된다고 믿어졌습니다. 청프트는 강황, 울금, 후추, 생강, 계피 등 여러가지 향신료로 만든 혼합물로써 식이섬유와 강한 항산화 물질이 풍부하며, 간 건강을 촉진하는 데 도움이 되고 피로감, 소화불량, 황달 등의 증상을 완화시키는데에도 도움이 되었었다고 합니다.

1 소화 문제

간 기능 장애는 담즙 흐름과 소화에 영향을 미쳐 소화불량, 팽만감, 기름진 음식에 대한 과민증과 같은 소화 이슈를 일으킵니다. 간에서 생성되고 담낭에 저장되는 담즙은 지방 소화에 필수적입니다. 간 기능이 손상되면 담즙의 흐름이 방해되어 지방을 소화하는 데 어려움을 겪고 소화 불량, 팽창 및 지방 음식에 대한 과민증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

뇌기능 및 집중력 저하

간수치가 높으면 간 청소율 감소로 인해 뇌에 독소가 축적되는 간성 뇌병증으로 이어질 수 있습니다. 이로 인해 소란 및 집중력 저하와 같은 인지 문제가 발생합니다. 간은 단백질 대사의 부산물인 암모니아를 해독하는 역할을 합니다. 간 기능이 손상되면 암모니아 수치가 상승하여 뇌 기능에 영향을 미치고 혼란, 집중력 저하, 행동 변화와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

소변 및 대변의 변화

지속적으로 간경화 혹은 간염과 같은 상태로 인해 생겨나는 간 기능 장애는 담즙 생산에 영향을 미칩니다. 이것은 소변 색깔의 변화로 이어져 더 어둡침침하게 만들고 흰색이나 회색의 변을 만듭니다. 간에서 생성되고 담낭에 저장되는 담즙은 지방 소화에 필수적입니다. 간 기능이 손상되면 담즙의 흐름이 차단되어 빌리루빈 분해 생성물의 존재로 인해 더 어두운 소변이 배설되고 정상적인 담즙 색소가 없기 때문에 더 옅은 대변이 배설될 수 있습니다.

간이 안 좋을 때 나타나는 증상

1. 피로 및 체력 감소 간이 제대로 기능하지 않을 때는 피로와 체력 감소가 나타날 수 있습니다. 간은 에너지 생산과 저장 역할을 담당하고 있으며, 해로운 물질을 처리하는 역할을 하기 때문에 간기능이 저하되면 체력이 떨어지고 일상활동에 대한 피로를 경험할 수 있습니다. 2. 소화 문제 간이 바르게 기능하지 않으면 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 간은 소화를 돕는 담즙을 생성하고, 지방 및 독소를 제거하는 역할을 합니다.

간이 이와 같은 기능을 제대로 수행하지 못하면 소화 불량, 구역감, 복통, 불편감, 구역, 복부팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 3. 피부 문제 간이 건강하지 않을 때는 피부에 여러가지 문제가 발생할 수 있습니다. 간은 독소를 제거하고 체내 자연생태계를 정화하는 역할을 합니다.

간에 좋은 영양제 섭취

간의 면역력을 높여주는 영양소를 섭취하면 간수치 낮추는데 도움이 됩니다. 엽산, 비타민D 유기농 멀티 밀크씨슬 간 기능 개선, 간수치 조절 이 밖에도 충분한 휴식과 수면, 금연, 금주, 규칙적인 운동을 한다면 간수치를 줄이고 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문