혓바늘 없애는 법(알보칠 발라도 될까)

혓바늘 없애는 법(알보칠 발라도 될까)

혓바늘은 대부분이 경험하는 일상적인 증상 중 하나입니다. 이같이 혓바늘은 한번은 정말 짜증을 유발시키는 상황을 만들기도 합니다. 그러므로 혓바늘의 원인과 예방법을 알아보는 것이 중요합니다. 혓바늘은 일반적으로 혀의 일부분에 있는 작은 살점 조각이 자극을 받을 때 발생합니다. 혓바늘이 일어나는 보편적인 원인은 다음과 같습니다. 마른 입은 혀와 입술이 마르고 마른 상황을 말합니다. 이같이 상황은 혓바늘 발생의 주요 원인 중 하나입니다.

마른 입은 물론, 공기가 매우 마른 날씨나, 과도하게 음주나 담배, 구강 건조증 등도 혓바늘 발생의 원인이 될 수 있습니다.

영양소 부족

과도하게 다이어트를 하게 되면 영양소의 부족으로 혓바늘이 나는 경우가 있는데요. 주로 비타민A, 비타민C가 부족할 때 혓바늘이 생기게 되는 경우가 많습니다. 혓바늘 없애는 법 먼저 기본적으로는 혓바늘을 바로 낫게 한다거나 하는 방법은 아쉽게도 없습니다. 혓바늘은 마치 구내염과 같이 혀에 궤양이 생기거나, 설유두라고 불리는 곳이 부어서 생기게 되는 것인데요. 궤양이라는 것은 보통 피부는 겉 피부와 속 피부로 나뉘는데, 겉 피부가 까져서 속살이 드러난 상황을 말합니다.

그래서 주로 자주 듣는 위궤양은 위에 근육층이 드러나 위궤양이라고 부르는 것이죠. 그래서 최대한 좋은 휴식을 취하며 빠른 회복을 기다리는 것이 좋습니다.

혓바늘에 바르는 약

연고로는 오라메디, 페리덱스 등이 있습니다. 이 연고를 바르실 때는 깔끔하게 면봉으로 덜어서 그 부위에 올리시면 됩니다. 바르기 전에는 입에 침을 다. 삼키고 잠깐 말립니다. 바른 후에도 바로 입을 닫지 않고 잠깐 말립니다. 입안에 바르라고 만든 연고이니 걱정하지 마시고 바르시면 됩니다. 식사 후 양치하고, 잠들기 전 바르는 걸 추천합니다. 액으로는 알보칠, 오라메칠, 페리터치 등이 있습니다. 면봉에 묻혀 혓바늘에 누르시면 됩니다.

지지듯 아픕니다. 굉장히 고통스럽지만, 괴사한 세포를 죽입니다. 며칠간 통증을 한 번에 다. 겪어내듯 아프고 그 이후에는 생활하기 편해집니다. 치아나 정상세포에 손상을 줄 수 있어 주의해야 하고 하루에 한 번, 이틀에 한 번 정도 추천합니다.

혓바늘 원인

혀는 우리 몸에서 가장 예민하고 소중히 지켜야 하는 곳입니다. 혀가 안 아파야 밥도 먹고 말도 하고 하니까요. 하지만 혓바늘이 생겨 아프다면 모든 것이 불편해질 거입니다. 혓바늘의 가장 큰 원인은 면역력저하인 거 같습니다. . 스트레스, 피로, 수면부족, 전신피로, 자극적인 음식, 생리, 체중변화, 음식 알레르기, 비타민과 무기질 같은 영양분 부족, 침분비 저하등 여러 가지 증상을 일으키는 원인들이 있어요. 저도 혓바늘을 잘 키우는 사람 중 한 사람입니다. 저의 경우는 혓바늘의 가장 큰 원인은 스트레스, 피로, 수면부족, 생리 전 같은 몸의 컨디션 난조일 때 가장 많이 올라오더라고요. 혓바늘이 올라왔다.

하면 만사 제치고 피로해소가 최고입니다. 저의 피로해소는 수면입니다.

혓바늘에 먹는 약

비타민B가 도움이 됩니다. 종합영양제, 종합비타민 등등 다양하게 잘 나와 있습니다. 특히 혓바늘에 먹을 약으로 나온 약은 구바파, 오라비텐, 이바내, 리보테인 등이 있습니다. 따로 챙겨 드시는 비타민B군 영양제가 없으시다면 드시기를 추천합니다. 평소 장시간 일하거나 공부하느라 졸린 경우 나이에 맞게 비맥스, 메가트루, 벤포벨, 렛잇비 등 비타민을 꾸준히 드시는 게 체력 회복과 혓바늘에 도움이 되실 거라 생각됩니다.

스트레스 관리

스트레스는 혓바늘 발생의 다른 원인이 될 수 있으므로 스트레스 관리 방법을 검색하는 것이 좋습니다. 운동이나 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 풀어줄 수 있습니다. 또한, 지속적인 스트레스가 일어나는 경우 전문가의 소개를 받는 것이 좋습니다. 혓바늘은 귀찮은 증상일 뿐이지만, 일상생활에서 한번은 짜증을 유발시키기도 합니다. 그러므로 충분한 수분 섭취, 식습관 개선, 스트레스 관리 등을 통해 혓바늘을 예방하고 적극적으로 대처하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문