저혈당 당 떨어졌을 때 나타나는 증상

저혈당 당 떨어졌을 때 나타나는 증상

갑자기 일어나는 저혈당 증세는 의식을 잃거나 생명을 위협하기도 합니다. 강북삼성병원에 의하면 당뇨환자의 45가 6개월 동안 저혈당을 1회 이상 경험했고 이중 3분의 1은 3회 이상 지루한 저혈당이 생겼다고 합니다. 저혈당은 오랜 시간 당뇨병을 앓았거나 연세가 많은 경우 저혈당이 와도 경고 증상 없이 바로 의식을 잃을 수 있기에 주의해야 합니다. 이시간 저혈당 증상 원인 대처 응급 케어 응급식품에 대하여 알아보겠습니다. 저혈당이란 혈당이 80mgdL 미만인 경우를 말합니다.

그런데요 저혈당 증상은 없지만 간혹 혈당이 70mgdL인 경우에도 저혈당이라고 말합니다. 저혈당 증상은 크게 자율신경성 증상과 신경저혈당 증상으로 구분합니다.

저혈당의 대처법

저혈당 증상이 나타나면 즉각적인 대처가 필요합니다. 다음과 같은 방법으로 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 포도당 섭취 포도당 캔디, 사탕, 포도당 젤 등을 섭취합니다. 설탕 섭취 설탕 큐브, 설탕물 등을 섭취합니다. 과일 섭취 포도, 바나나, 오렌지 등 당분이 풍부한 과일을 섭취합니다. 꿀 섭취 꿀 한 티스푼을 물에 녹여 마십니다. 증상 위험 시 저혈당 증상이 심하거나 의식이 흐릿한 경우, 즉시 119에 전화하여 구급 도움을 요청해야 합니다.

저혈당 증상 야간 발한과 불면증

저혈당은 낮 시간뿐만 아니라 밤 시간에도 발생할 수 있습니다. 특히 잠자는 동안 혈당이 낮아지는 걸 잘 인지하지 못해 대처가 늦어지기 때문에 위험합니다. 야간 저혈당의 증상으로는 심한 불안감으로 잠을 깨거나 속옷이 젖을 정도로 식은땀, 일어날 때 두통이나 불면증이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 저혈당이 잠을 방해하는 단계에 나타나는 위험 신호입니다. 이때는 당이 함유된 음식이나 음료를 먹고 휴식을 취해야 합니다.

저혈당 증상 기억력 저하와 학습 능력 저하

저혈당은 뇌에 필요한 포도당이 부족하여 뇌세포의 기능이 저하됩니다. 이때 뇌의 기억 중추와 학습 중추에 영향을 주어 기억력 저하나 학습 능력 저하가 생길 수 있습니다. 기억력 저하는 새로운 정보를 잘 기억하지 못하거나 기억한 것을 잊어버리거나 기억이 흐릿해지는 등의 증상이 있습니다. 학습 능력 저하는 새로운 지식을 습득하거나 기존의 지식을 응용하거나 사안을 대처하는 능력이 감소하는 등의 증상이 있습니다.

이러한 증상은 저혈당이 뇌에 영향을 주는 단계에 나타나는 위험 신호입니다. 이때는 당이 함유된 음식이나 음료를 먹고 휴식을 취해야 합니다.

저혈당 응급처치와 쇼크증상

저혈당은 생체에 에너지가 미흡한 상태를 몸이 전달하기 위한 증상입니다. 무서운 병은 아닙니다. 즉시 당분을 보충하면 회복되기 때문에 당황하지 말고, 저혈당 응급처지를 하면 됩니다. 증상이 가벼울 때의 대응이 매우 중요합니다. 의식이 있는 경우에는 자체적으로 저혈당 응급처치를 할 수 있습니다. 저혈당 상태라는 생각이 들거나 컨디션이 좋지 않을 때에는 혈당을 측정함으로써 저혈당 상태를 알 수 있습니다. 그러나, 늘 자체적으로 대응할 수 있는 저혈당만 있는 것은 아닙니다.

스스로는 저혈당 응급처치를 할 수 없을 때에도, 만약의 사태를 회피할 수 있도록 가까운 사람이나 가족에게도 저혈당에 대하여 알게 하는 것이나, 가까운 사람이 없는 상황에서도 늘 ID 카드를 휴대하여 주변 사람의 협력을 얻을 수 있는 태세를 갖추어 두는 것이 매우 중요합니다. 만약에 대한 준비, 마음가짐을 갖도록 합니다.

저혈당 예방법

저혈당을 예방하기 위해 다음과 같은 노력이 필요합니다. 혈당 관리 당뇨병 환자는 혈당을 지속해서 측정하고, 의사와 상담하여 적절한 치료 계획을 수립해야 합니다. 규칙적인 끼니 오늘 세끼 규칙적으로 식사하고, 간식을 적절히 섭취하여 혈당 수치를 안정적으로 유지해야 합니다. 적절한 운동 규칙적인 운동은 혈당 조절에 도움이 됩니다. 하지만 운동 전후에는 혈당 변화를 주의 깊게 관찰하고, 필요하면 간식을 섭취해야 합니다.

충분한 수분 섭취 충분한 수분 섭취는 탈수를 예방하고 혈당 조절에 도움이 됩니다. 약물 복용 주의: 저혈당을 유발할 수 있는 약물을 복용하는 경우, 의사와 상담하여 적절한 복용량과 주의 사항을 확인해야 합니다.

자주 묻는 질문