음식건강261 꼭 알아야 할 카페인 가득한 ‘의외의 음식들’

음식건강261 꼭 알고 있어야 할 카페인 가득한 ‘의외의 음식들’

골관절염, 류마티스성 관절염, 강직성 척추염 등에 효과적인 비스테로이드성 소염진통제인 비모보정에 에 관하여 알아보겠습니다. 위 버튼을 클릭하시면 바로 이동해요 나프록센은 소염진통성분, 에스오메프라졸은 소염진통성분의 부작용인 위궤양을 줄여주는 위산분비 억제제입니다. 나프록센은 프로피온산 계열의 비스테로이드성 소염진통제로 우리의 몸에서 통증, 발열, 염증을 제작하는 프로스타글란딘 생성에 관여하는 효소인 COX 사이클로옥시게나제를 억제하여 소염, 진통효과를 내게 됩니다.

에스오메프라졸이 나프록센 부작용을 줄여주는 위산분비 억제 기능을 해줍니다.

5등 약품

카페인은 진통제, 감기약, 다이어트 보조제 등 여러 약품에 들어가 있습니다. 약에 카페인을 첨가하면 진통 효과가 약 510 증가합니다. 카페인이 들어있는 알약은 알약당 1520mg의 카페인이 들어있으며, 자양강장제에는 무스카페인이라는 5배 더 힘찬 성분이 들어있습니다. 무스카페인 30mg은 일반 카페인 150mg와 동일한 효과를 나타냅니다.

카페인 과다. 섭취의 여러 부작용

불면증 카페인은 중추 신경계를 자극해 수면을 방해할 수 있습니다. 골 감소증 특히 여성의 경우 하루에 커피를 5잔 이상 마시면 칼슘과 철분의 흡수를 저해할 수 있습니다. 이로 인해 골 감소증이나 골다공증을 유발할 수 있습니다. 변비 커피를 마시면 이뇨 작용으로 인해 장에서 수분이 배출되어 변비를 일으킬 수 있습니다. 아침에 커피를 마시면 배변 작용이 유익한 경우도 있지만, 이는 적정량을 섭취했을 때의 이야기입니다.

카페인 중독

많은 카페인 섭취는 중독 현상을 유발할 수 있습니다. 카페인은 각성 효과를 주어 눈을 번쩍 뜨게 하고, 기억력을 증진하는 느낌을 줄 수 있습니다. 또한 카페인은 졸음을 일으키는 아데노신의 작용을 억제하여 열정적인 상황을 유지하게 합니다. 하지만 이런 효과는 일시적이며, 카페인의 작용 시간은 약간은 3시간에서 10시간 정도에 불과합니다. 카페인의 작용이 끝나면 몸이 다시 카페인을 찾게 되고, 이런 과정이 반복되면 카페인 중독에 이를 수 있습니다.

특히 하루에 카페인을 250mg 이상 섭취하는 경우는 카페인 중독 위험군으로 분류됩니다. 카페인 중독의 경우, 일반적으로 하루에 카페인을 500mg 이상 섭취하면 중독 증상이 나타날 수 있습니다.

주의사항 출처 약학정보원

1. 경고 1 매일 세잔 이상 주기적으로 술을 마시는 사람이 이 약이나 다른 해열 진통제를 복용해야 할 경우 반드시 의사 혹은 약사와 상의해 야 합니다. 이런 사람이 이 약을 복용하면 간손상이 유발될 있습니다. 2 이 약은 아세트아미노펜을 함유하고 있습니다. 아세트아미노펜으로 일일 최대 용량 4,000mg 을 초과할 경우 간손상을 일으킬 수 있으므 로 이 약을 일일 최대 용량 4,000mg 을 초과하여 복용하여서는 아니되며 아세트아미노펜을 포함하는 다른 제품과 함께 복용하여서는 안 됩니다.

아세트 아미노펜 효능

대중적으로 사용되는 진통제 중 효과가 미약한 편이지만, 적용범위가 넓으며 여타 진통제보다. 부작용이 적다. 한마디로, 가장 무난하게 사용할 수 있는 진통제입니다. 한국에서는 일반의약품으로 분류되어 처방 없이도 약국에서 구입할 수 있고, 편의점에서도 구매할 있습니다. 따라서 감기 걸렸을 때 해열진통제로 널리 사용됩니다. 주사제링거 형태는 전문의약품으로 분류됩니다. 인체에 통증을 유발하는 물질인 프로스타글란딘을 합성하는 COX의 작용을 저해하여, 통증을 차단하고 열을 내리는 데에 효과적입니다.

아래 서술한 내용 외에는 다른 진통제와 달리 부작용이 거의 없어 무난하게 시판됩니다. 내성이 생기지 않습니다.

소염진통제 복용 방법

소염진통제는 월경통을 완화하는 데 효과적이지만, 과량 복용하거나 잘못 복용하면 부작용을 유발할 수 있습니다. 소염진통제는 위장관 출혈, 위궤양, 신장 손상 등의 위험을 증가시킬 수 있으므로, 1일 최대 용법과 용량을 잘 지켜야 합니다. 또한, 같은 계열의 약물을 여러 번 먹는 것은 과량 복용으로 인한 부작용을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 예를 들어, 이부프로펜과 나프록센은 다른 성분의 이름이지만 같은 NSAIDs 계열의 약물입니다.

여러 제품의 진통제를 먹을 때는 반드시 약 성분 계열을 세심하게 따져봐야 합니다. 소염진통제 성분은 크게 비스테로이드성(NSAIDs) 계열과 아세트아미노펜 계열로 나뉩니다. 사람마다. 맞는 성분이 다르므로 진통제 효과가 약하다면 다른 성분의 진통제를 추가로 복용해보는 것도 방법입니다. 1일 최대 용법과 용량만 잘 지키면 교차복용은 물론, 동시복사용 목적 가능합니다.

자주 묻는 질문