BUN 수치가 높을 경우 증상, 정상범위, 낮추려면

BUN 수치가 높을 경우 증상, 정상범위, 낮추려면

혈압은 심장의 펌프작용으로 인해 박출된 혈액 순환 전신으로 운송되어 나갈때 혈관 내 압력을 말한다고 합니다. 심장이 수축하여 혈액을 동맥속으로 내보낼때 압력을 수축기혈압이라고 하며 심장이 확장되어 원상태로 되돌아오면서 혈액을 받아들일 때 압력을 이완기 혈압이라고 하는데요. 혈압은 고혈압 및 저혈압이 있는데요. 고혈압은 완치되는 질환이 아닌 조절하는 질환이라고 합니다. 고혈압은 잘 관리하지 않으면 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 심부전, 동맥경화 같은 여러 합병증을 일으키며 생활습관 등으로 지속적인 관리가 필요합니다.고 하는데요. 예로는 술, 담배, 커피 , 과로 등을 줄여야 하며 저지방, 저칼로리 저염분식을 섭취하여야 한다고 합니다.

이외에도 규칙적인 운동과 함께 체중조절을 해야 한다고 하는데요. 지금부터 혈압이 높을때 와 연관된 도움되는 내사용 목적 모두 넣어놓겠으니 같이 알아보시기 바랍니다.

생활습관 개선

단백질 섭취량을 줄이기 단백질은 신장에서 분해되어 BUN을 생성합니다. 따라서 단백질 섭취량을 줄이면 BUN 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 발효식품 섭취 발효식품에는 단백질 분해 효소가 풍부하여 BUN을 낮추는 데 도움이 됩니다. 튀김, 가공식품, 인스턴트식품 피하기 이와 같은 음식은 단백질 함량이 높고, 식이섬유가 부족하여 BUN 수치를 높이는 원인이 됩니다. 수분 섭취량 늘리기 수분은 BUN을 희석시켜 혈액 내 BUN 농도를 낮추는 데 도움이 됩니다.

칼륨 섭취량 줄이기 칼륨은 신장의 기능을 저하시킬 수 있습니다. 칼륨 섭취량을 줄이면 BUN 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 소금 섭취량 줄이기 : 소금은 혈압을 상승시켜 신장에 부담을 줄 수 있습니다.

BUN 수치가 높일 수 있는 원인

신장 기능 저하 신장은 BUN을 포함한 노폐물을 배설하는 역할을 합니다. 따라서 신장 기능이 저하되면 BUN이 체내에 쌓여 수치가 높아집니다. 신장 기능 저하의 원인으로는 신장 결석, 신부전, 신우신염 등이 있습니다. 단백질 섭취량 증가 단백질은 BUN의 주요 원료입니다. 따라서 단백질 섭취량이 많으면 BUN 수치가 높아질 수 있습니다. 다만 정상적인 식사를 하는 경우 단백질 섭취량이 BUN 수치에 미치는 영향은 크지 않습니다.

탈수 탈수 상태에서는 혈액량이 감소하여 BUN이 농축됩니다. 따라서 BUN 수치가 높아질 수 있습니다. 다른 질환 : 심부전, 쇼크, 스트레스, 심한 화상, 위장관 출혈 등 다른 질환에서도 BUN 수치가 높아질 수 있습니다.

급격하게 혈압이 올라갔을 때, 조치 방법 5가지

코피와 같은 혈액 순환 눈에 나타날 수 있습니다. 혈압이 급격하게 상승할 때 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다. 오늘은 혈압이 급격하게 올라갔을 때, 즉시 실천 가능한 방법들에 대하여 알아보려고 합니다. 건강은 우리의 소중한 자산 중 하나이며, 혈압을 조절하는 것은 그중에서도 필요한 부분입니다. 부드러운 방법으로 당장 혈압을 낮추는 몇 가지 효과적인 방법을 소개합니다.

정상 혈압

수축기 혈압이 90 mmHg에서 120 mmHg 사이이고 이완기 혈압이 60 mmHg에서 80 mmHg 사이인 경우를 의미합니다. 이 범위 내에 있는 혈압은 일반적으로 건강한 상황을 나타냅니다.

수축기 혈압이 120 mmHg를 초과하거나 이완기 혈압이 80 mmHg를 초과하는 경우를 가리킵니다. 고혈압은 혈관 및 심장 질환과 관련이 있으며, 관리 및 치료가 필요할 수 있습니다.

혈압이 높을때 증상

1. 두통, 뒷골땡김 혈압이 높을때 증상 첫번째는 두통, 뒷골땡김이라고 하는데요. 혈압이 높으신분들은 뒷골이 땡긴다고 하시는분들이 낳습니다. 이렇듯 뒷골이 땡기면서 심한 두통이 나타날수 있다고 하는데요. 혈압이 높게 되면 혈관 내부의 압력이 증가가 되며 뇌 혈관에 압력이 가해지게 되어 두통이 유발될수 있다고 합니다. 이때, 증상은 주로 두상 뒷부분에서 나타나게 되며 긴장성 두통과 더불어 혼동을 할수 있다고 하니 이를 기억하여 주시기 바라며 두통이 심할경우 혈압 의심하여 보시기 바랍니다.

2. 어지럼증, 현기증 혈압이 높을때 증상 두번째는 어지럼증이라고 하는데요. 혈압이 높게 되면 어지럼증이 나타날수 있습니다.

자주 묻는 질문