손습진 초스피드 손습진 빨리낫는 비결공개 내손은 소중하다

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주부습진이란? 손에 물이 마를일이 없습니다.고 하여 주부들이 많이 걸린다고 하여 주부습진이라고 붙여진 이름입니다. 주부습진에 걸리게 되면 가려움은 물론이고 건조해 지거나 심해지면 부어오르거나 물집이 생길수도 있고 피부가 갈라지는 등 심한 고통에 시달릴 수 있다고 합니다. 주부습진을 예방하려면 원인이 되는 일을 피하는 것이 가장 중요하며 한번 걸리게 되면 재발이 되기 쉬우므로 예방이 가장 중요합니다.

주부습진 예방 방법

서서히 읽으셔서 실 생활에 꼭 지켜주시면 큰 도움이 됩니다 1. 고무장갑에 손가락 구멍마다. 화장솜을 넣어놓으면 습기를 흡수하여 주부습진 예방에 크게 도움이 된다고 합니다. 2. 물이 닿은 후에는 손가락 전체를 잘 건조해 주고 3분 이내에 보습크림을 발라줘야 합니다. 3. 무향 무색의 일반비누를 활용하는 것이 좋으며 한방, 기능성 비누 등은 사용하지 않습니다.

주부습진 올바른 관리방법

주부습진에는 보습과 통풍, 그리고 자극을 최대한 줄이는 것이 가장 중요합니다. 즉, 생활습관만 바꿔도 충분히 좋아질 수가 있습니다. 손에 물이 닿은 뒤에는 무조건적으로 손가락 사이까지 잘 말려준 뒤 3분 이내로 손전용 보습크림을 넉넉하게 바르고, 뜨거운 물을 사용하게 되면 피부의 보습인자가 쉽게 벗겨져 가렵고 거칠어지게 되므로 손을 씻을 때는 가능한 미지근한 물을 활용하는 것이 좋습니다. 또한 세정제의 경우 순한 성분의 비누를 소량 사용해야 하며, 손을 씻은 뒤 비눗기가 남아있지 않게 잘 헹구어 줘야 합니다.

주부습진 치료방법

주부습진의 치료는 원인이 되는 물질을 찾아 이를 피하는 것이 가장 중요합니다. 보통 면장갑을 낀 후 고무장갑을 끼는 것이 피부염의 예방에 도움이 되는데, 이런 경우 면장갑을 여러 개 준비하여 손을 늘 말린 상태에서 일을 하는 것이 좋습니다. 초기에는 단순한 보습제를 바르는 것으로 잘 낫지만, 보습제만으로 잘 되지 않을 때는 스테로이드 연고나 크림이 흔하게 사용됩니다. 물집이 생기고 진물이 나는 경우에는 냉습포 요법이 도움이 되며, 전신적인 스테로이드 제제는 너무 심한 경우가 아니면 보통 투여하지 않습니다.

만성기가 되면 피부가 건조하고 비늘과 갈리진 틈새가 관찰되는데, 이 시기에는 스테로이드 크림보다는 연고제가 더 효과적입니다.

손습진 증상 알아보기

손의 피부가 건조하고 탄력이 떨어질 있습니다. 손의 피부에 가려움증이 발생할 있습니다. 가려움으로 인해 긁거나 긁는 습관을 가질 수 있으며, 이는 피부의 손상을 악화시킬 있습니다. 손 등 피부에 발진이 나타날 있습니다. 이는 작은 빨간 반점, 발진, 수포 등의 형태로 나타날 있습니다. 손의 피부가 특정 시기나 조건에서 악화될 있습니다. 예를 들어, 쌀쌀한 겨울철이나 마른 환경에서 피부 증상이 더 심해질 있습니다.

손의 피부가 붉게 변할 있습니다. 이는 피부 염증과 혈액순환이 느는 증상입니다. 피부의 각질이 두꺼워지거나 벗겨지는 현상이 나타날 있습니다. 피부의 거칠고 굳은 부분이 형성될 있습니다. 손의 피부가 붓게 부어오르거나 염증이 발생할 있습니다. 이는 피부가 자극에 반응한 결과로 나타날 있습니다.

주부습진 치료

처음 가장 필요한 것은 원인이 되는 물질을 찾아 이를 피하는 것이 가장 중요합니다. 또한 피부염을 예방하기 위해서는 위에 보시는 사진과 같이 면장갑을 끼고 고무장갑을 끼는 것이 중요합니다. 이 경우 면장갑을 여러 개 준비하여 늘 손을 말린 상태에서 일하는 것이 중요합니다. 1차로 보습제를 주로 사용하지만 보습제가 효과가 없을 시 스테로이드 연고나 크림을 사용하게 됩니다. 하지만 대부분 보습제 만으로 치료가 되기 때문에 스테로이드 제제는 너무 심한 경우가 아니면 보통 투여하지 않습니다.

손습진 예방

손에는 가급적이면 장갑을 착용하여 외부 자극을 최소화합니다. 건조를 방지하기 위해 보습제를 사용해야 합니다. 특히 수분이 많이 소실되는 환경이나 겨울철에는 보습 크림을 자주 발라줍니다. 너무 자주 손을 씻거나 닦으면 피부가 건조해지고 자극을 받을 있습니다. 특히 설겆이나 세탁 시에 세제나 화학 물질을 사용한 후에는 꼭 손을 철저히 헹궈준 후, 부드러운 수건으로 살며시 닦아줍니다. 가급적이면 화학 물질에 직접 손을 노출시키는 일을 피하고, 손상을 유발할 수 있는 물질이나 물리적 자극을 피합니다.

너무 마른 환경은 피부 건조를 악화시킬 있습니다. 가습기를 사용하거나, 공기가 마른 공간에서는 보습제를 사용하여 생태계를 적절하게 이어서하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문