허리디스크 터짐, 허리디스크 터지면 흡수되는 이유

허리디스크 터짐, 허리디스크 터지면 흡수되는 이유

허리디스크터짐증상 참으면 안돼요 저희가 바로 걷거나 앉는 등의 자세를 유지하기 위해서는 허리의 역할이 정말 중요합니다. 머리부터 하체까지를 이어주는 연결고리 역할이자, 중심을 잡아주는 기능을 하죠. 그런 허리에 손상이나 염증이 생겨 문제가 발생하게 되면 당연히 정상적으로 생활하기에도 불편함을 겪을 수밖에 없는데요. 보통 잠깐의 아픔을 인지하고 마는 경우들이 있을 수 있는데, 이럴 때 대개 사람들은 그냥 참고 넘어가는 적이 보편적입니다.

허리디스크 터지면

허리디스크는 척추 디스크의 터짐으로 인해 생겨나는 질환입니다. 척추 추간판의 디스크 겉면이 약해지거나 찢어지거나 압박을 받아 터지는 경우가 대부분입니다. 이와 같이 상황은 신경 압박으로 인해 통증을 동반한 감각 이상과 근력 저하를 일으킬 있습니다. 문제의 원인으로는 주로 허리 부분의 디스크가 손상을 입는 것입니다. 손상된 디스크로부터 탈출한 수핵은 주변 신경을 압박하거나 자극하여 염증을 유발하고 신경학적인 증상을 나타낼 있습니다.

허리디스크는 매우 통증을 동반하는 질환이기 때문에 즉시 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 특히 허리디스크 터진 후에는 증상의 심각성에 따라 수술이 필요할 수도 있습니다. 이와 같이 허리디스크의 증상과 원인은 개인의 상황에 따라 달라질 있습니다. 따라서 전문 의료진과 상담하여 체계적인 진단과 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

당근에는 비타민A가 풍부해서 혈액순환을 거침없이 도와주고 허리의 통증을 완화해주는데 도움이 된다고 합니다. 신경이 지나가는 척추를 유연하게 만들어 주는데 도움이 됩니다. 또한 들어 있어 항산화 작용을 도와 노화방지는 물론 암 예방에도 도움이 되며 루테인과 리코펜 성분 또한 풍부하여 눈 건강에도 도움이 됩니다. 우유에는 뼈 건강을 도와주는 주성분인 단백질과 칼슘이 풍부하게 들어 있습니다. 성장기의 아동들에게도 성장 발육에 좋은 우유는 갱년기 여성이나 골다공증을 예방하는데 도움이 됩니다.

자가진단법

허리디스크 인지 걱정되고 의심이 되면 집에서도 할 수 있는 자가 진단법을 이용하여 허리디스크를 진단하실 수 있습니다. 똑바로 누워 다리를 끝까지 곧게 편 상태에서 다리를 천천히 들어 올리는데 정상적이면 6080도까지 들어 올리는데 무리가 없지만 디스크면 2040도 정도에서도 극심한 통증을 느끼게 됩니다. 보통 3070도 정도에서 고통이 체감하는 경우 디스크를 의심하게 될 수 있는 수 있었으나 본인 자체적으로 다리를 드는 것보다는 타인이 다리를 들 때가 좀 더 올바르게 진단할 수 있습니다.

하지만 이는 자가 진단 방법이므로 체계적인 진단을 위해서는 병원을 방문하는 것이 가장 좋습니다.

허리디스크 원인

허리디스크의 체계적인 질환 명은 허리뼈 추간판 탈출증으로 추간판은 척추뼈와 뼈 사이에 있는 원반 모양의 구조물로 척추의 움직임을 담당하며 척추에 압력이 가해졌을 경우 그 충격을 흡수하는 역할을 하는 기관입니다. 추간판 중앙에는 수핵이라는 물렁거리는 젤리 같은 물질이 들어있었으나 허리 주변 근육, 인대, 디스크 등이 여러 원인으로 퇴행하면 약한 압력이 가해서 디스크가 탈출 되고 수핵이 흘러나와 주위 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환입니다.

추간판이 돌출 및 탈출했다고 무조건적으로 고통이 동반되진 않습니다. 추간판이 돌출되고 신경근이나 경막을 자극하는 물질이 나오면 초기에는 고통이 발생합니다.

허리디스크 터졌을 때 무조건적으로 주의해야 할 점

허리디스크가 터졌을 때 한 가지 무조건적으로 주의해야 할 점이 있습니다. 바로 절대 안정을 취해주시기 바랍니다야 한다는 것입니다. 파열이 심하면 섬유륜이 심하게 찢어졌다는 것을 의미하기 때문에 무리하게 움직이게 되면 수핵이 추가적으로 더 밀려나올 수도 있습니다. 만약 수핵이 안 좋은 방향 등으로 흘러나오게 되어 신경근 등을 심하게 압박하면 심각한 마비나 힘빠짐, 대소변 장애 등의 증상이 생겨 응급으로 수술을 해야 상황도 생길 수 있으니 파열이 심할 때는 절대 안정을 취하면서 주의해주시기 바랍니다야 한다는 것을 꼭 기억해주시기 바랍니다.

허리디스크 터짐으로 생겨나는 염증이 꼭 나쁜 것만은 아닙니다.

디스크 수핵이 녹아 없어지는 과정이 결코 평탄하지만은 않습니다. 왜냐하면 녹아 없어지는 과정에서 염증이 생기기 때문입니다. 이 염증은 굉장히 심한 통증을 유발합니다.

자주 묻는 질문