흑염소 효능 및 섭취시 주의사항 알아보기

흑염소 효능 및 섭취시 주의사항 알아보기

흑염소 진액은 흑염소를 오래 고아 만든 것으로 동의보감에도 기록되어 있는 고전적인 보양식입니다. 제가 어렸을 때 부모님께서는 계절이 바뀌거나 허약할 때 흑염소 진액을 지어주셨던 기억이 나네요. 흑염소 진액 효능 10가지와 부작용, 복용법을 알아보겠습니다. 흑염소 진액에는 단백질, 아라키돈산, 비타민 E 등의 영양소가 많이 들어 있는데요. 이 성분들을 섭취하면 몸의 신진대사를 활동적이게 하고, 체력을 높이는 효능이 있습니다. 저도 운동을 하거나 공부를 할 때 흑염소 진액을 마시면 든든함이 느껴지더라고요. 흑염소 진액은 성질이 따뜻합니다.

이 때문에 혈액 순환 및 손발이 쌀쌀한 증상을 완화해 줍니다.

활력 충전

흑염소 진액은 단백질과 아미노산 등의 영양소가 풍부합니다. 이 성분들은 활력을 높이는데 도움이 됩니다. 특히 단백질과 아미노산은 근육을 생성하고 회복하는데 필요한 성분입니다. 이것을 지속해서 섭취하면 운동 기능과 지구력을 향상하고 근육통을 완화합니다. 흑염소 진액은 단백질과 아미노산이 다른 육류보다. 2배 이상 많이 들어 있어, 힘이 나게 하는 음식입니다.

10. 소화기능 개선

흑염소 진액은 단백질과 아미노산이 많이 들어 있어, 소화효소의 분비 및 운동을 촉진하여 소화를 촉진합니다. 흑염소 진액은 위장병이나 변비 등의 소화불량 증상을 완화합니다. 저도 평소에 소화가 자주 안되면 흑염소 진액을 마시면 속을 단순하게 해주는 것 같았습니다. 지금까지 흑염소 진액 효능 10가지를 알아보았습니다. 흑염소 진액은 신체를 보호해 주고 건강개선에 도움이 되는 음식입니다. 하지만, 흑염소 진액에도 부작용이나 주의사항이 있으므로, 복용하기 전에 무조건적으로 확인하시기 바랍니다.

초록마을 흑염소 진액 효능

흑염소는 오래 전부터 동양의 의학서적 중 하나인 동의보감에서는 음기를 기르는 데는 자라, 양기를 돋우는데는 염소가 으뜸이다고 기록되어 있습니다. 또한, 한방에서도 인삼은 기를 염소는 피를 보한다고 할정도로 여러가지 효능이 존재합니다. 자양강장제의 대명사로 불리우는 만큼, 흑염소 진액원에 풍부하게 함유된 단백질Protein, 프로틴을 비롯한, 철분, 칼슘 등이 여러 무기질 성분들로 하여금,체내 복용 시, 노화로 인해 약해진 신진대사를 활성화하여 피로를 해소할 뿐만 아니라, 기력을 회복하는 데 뛰어난 효과를 지니고 있습니다.

또한, 불포화지방산의 일종으로서 흑염소 진액원에 핵심 성분인 아라키돈산Arachionic acid이 풍부하게 포함되어 있습니다.

여성 호르몬 분비 촉진

흑염소 진액에는 여성 호르몬인 에스트로겐이 풍부합니다. 또한 프로게스테론의 합성을 돕는 불포화 지방산도 많이 들어 있습니다. 여성 호르몬의 분비가 되지 않으면 갱년기 증상뿐만 아니라 뼈가 약해지고 성격이 이상해 지는 등의 몸에 상당한 이상을 느끼게 됩니다. 흑염소 진액은 여성 호르몬의 분비를 촉진하기 때문에 여성 호르몬과 연관된 생리불순이나 월경통, 갱년기 증상을 완화하는 효능이 있습니다.

초록마을 흑염소 진액 복용법 및 권장 대상

한살림 초록마을 흑염소 진액 물품 설명서에 명시된 복용법에 의하면, 오늘 1회에서 최대 2회, 1회 섭취 시 컵에 따르거나 직접 음용하시면 됩니다. 이 때, 따뜻하게 섭취하는 것을 권고하고 있으며, 좀 더 효과를 극의사소통하는 데 도움이 됩니다.

추가적으로, 아래 6가지에 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 한살림 초록마을 흑염소 진액 제품이 아니더라도,비슷한 약리작용을 지닌 홍삼, 녹용, 침향 등의 자양강장제, 더 나아가 효능별 특화된 건강기능식품을 큰 걱정 없이 복용이 권장됩니다.

그 이유는 40대 및 50대 이상의 경우, 노화로 인해 기력 및 면역력 저하, 혈관 건강, 갱년기, 뼈 건강, 치매와 연관된 뇌 건강, 피부 노화까지 동시다발적으로 발생하는 시기인 만큼,조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 방지 목적으로서 건강 관리에 진입하는 것이 현명합니다.

흑염소 진액 부작용

여러가지 영양성분으로 여러가지 효능이 있는 흑염소 진액도 일부 특이체질의 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 흑염소 진액의 여러가지 효능과 물품 선택시 어떤 항목들을 체크해봐야 하는지 알아보았는데요 참으로 여러가지 제품들이 시중에 판매되고 있어 저 또한 알아보면서 많은 내용들을 알게 되었습니다. 평소 흑염소 진액에 대하여 관심이 많으셨던 분들은 위의 내용들을 한번 참고해보시면서 제품선택에도 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

자주 묻는 질문