역류성 식도염 원인, 증상 및 역류성 식도염에 좋은 음식 VS 역류성 식도염에 안 좋은 음식

역류성 식도염 원인, 증상 및 역류성 식도염에 좋은 음식 VS 역류성 식도염에 안 좋은 음식

요즘 많은 현대인들은 여러가지 만성질환들을 가지고 살아가는데, 그중 매우 흔하게 볼 수 있는 것이 역류성식도염으로 커피를 많이 마시거나 회식이나 모음에서 과식, 음주, 흡연, 비만 등에 의해 나타나게 됩니다. 위와 식도, 목에 염증이 생겨 만성화가 되면 가슴이 타는 통증이나 삼킴 곤란등의 증상이 생겨 삶의 질까지 떨어지게 될 수도 있는데, 어떠한 증상과 원인으로 인해 나타나는지 역류성식도염의 증상과 원인 자가치료와 자가진단, 치료방법까지 살펴보도록 하겠습니다.

역류성식도염이란 위의 내용물이 식도로 역류하여 식도 점막의 자극이나 손상이 발생하고, 이로 인해 증상이 발생하는 질환을 말합니다. 정상적인 경우 위식도 경계부위가 닫혀있어서 위의 내용물이 식도로 역류하지 않지만, 조절 기능의 약화로 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류함으로써 이에 따른 불편감이 나타나게 됩니다.

역류성 식도염의 증상

앞서 역류성 식도염은 가슴쓰림의 자각증상이 있다고 말씀드렸는데요, 가슴쓰림 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 가슴쓰림 증상 속쓰림명치 윗부분이 타는 듯한 생각 위산 역류를 느낀다 목의 불쾌감 기침 트림을 자주 함 또한, 위산 역류가 반복되어 식도가 장기간 위산에 노출되는 식도염 상태가 지속되면 여러가지 질환으로 이어질 수 있습니다. 다음과 같은 질환이 발생할 수 있습니다. 식도에 궤양이 생기면 식도염 증상과 함께 메스꺼움이나 속쓰림을 느껴지는 과정에서 통증을 느낄 수 있으며 식도 협착이 생기면 음식물을 삼키기 어려워지고, 중간에 막혀서 숨을 쉬지 못할 수도 있습니다.

역류성식도염 치료법 비약물, 약물, 내시경 혹은 수술적 치료

역류성식도염의 치료는 크게 3가지로 첫째는 생활습관 교정 및 음식조절을 이용한 비약물 치료요법이고, 둘째는 약물요법, 셋째는 내시경 혹은 수술적 치료입니다. 1. 비약물 치료요법 큰 치료효과를 기대하기 어렵고, 의학적인 근거는 부족하지만, 일상생활에서 쉽게 해 볼 수 있으며 경제적이기 때문에 다른 치료보다. 가장먼저 권유되는 방법입니다. 특히 재발방지를 위해서 생활습관의 개선은 무요건 필요한 부분입니다.

2. 약물요법 역류성식도염에 사용되는 약물로는 위장 운동 기능 개선제, 제산제, 소화기점막 보호제, 위산분비억제제등이 있습니다. 양성자펌프억제제proton pump ingibitor, PPI가 사용된 이후 역류성식도염의 치료는 획기적으로 좋아졌습니다.

역류성 식도염은 출혈이나 궤양과 같은 합병증을 일으킬 수 있습니다. 심한 역류성 식도염은 증상이 자주 재발하여 만성적인 경과를 보이는 경우가 많습니다. 식도염을 계속 방치하면 장기간 반복되면서, 식도 협착을 유발할 수 있습니다. 만일 식도 협착이 심해져 음식물을 삼키기 힘든 경우에는, 수술이 필요할 수도 있습니다. 최악으로 상황으로는, 역류성 식도염에 의해 바렛 식도가 발생할 수 있습니다. 바렛 식도는 위나 식도 역류에 의해 생긴 식도염이 치유되고 세포가 변형되어 생기는 병입니다.

바렛 식도는 세포 이형성 정도가 심하면 식도암, 혹은 위암으로 진행할 가능성이 있습니다.

식도암으로까지 진행하는 경우

경증의 역류성 식도염이나 비 미란성 위식도역류질환 가운데 일부가 바렛식도라는 합병증으로 진행됩니다. 바렛식도는 이형성 단계를 거쳐 암으로 진행되며, 연 0.5의 비율로 진행됩니다. 지난 20년간 서구에서는 식도 선암의 발생률이 여타의 암종보다. 현저히 증가하고 있는데다, 미국은 현재 선암이 전체 식도암의 가장 자주보이는 형태입니다. 동양에서는 바렛식도의 유병률이 서양처럼 흔하지는 않습니다.

불규칙한 식생활 습관

끼니 후 바로 눕거나 과식, 불규칙한 식습관과 생활습관, 야식습관, 짜고 매운 음식 섭취습관 등 잘못된 식습관과 불규칙한 생활이 많은 영향을 끼치게 됩니다. 현대인에게 스트레스는 없을 수 없는데요. 스트레스를 받다보시면 풀기 위해 음식이나 술 등으로 푸는 경우가 많습니다. 또한 피곤함으로 인해 집이나 회사에서 끼니 후 바로 누워있는 경우가 많은데요. 그러다보니 역류성 식도염이 많이 발생하게 됩니다.

초콜릿은 특히 지방과 카페인의 함량이 높아 역류를 촉발하는 음식 중 하나입니다. 역류성 식도염을 관리하기 위해서는 이런 식습관을 바꾸는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있는데요. 만성 역류성 식도염으로 이어지기 전에 무요건 예방하시는 것을 추천드립니다.

자주 묻는 질문