마가목 열매, 줄기, 수피, 마가목주 효능 및 복용법

마가목 열매, 줄기, 수피, 마가목주 효능 및 복용법

잡다지식 여러분들 오늘은 마가목 효능 10가지, 먹는법 에 대해 알아보려고 하는데요. 마가목은 예로부터 우릭나라 각처 깊은 산속에 골고루 분포가 되어 있기에 약용으로 많이 쓰이곤 했다고 합니다. 특히 마가목은 부종이나 동통등에 능하며 이외에도 여러 효능이 있기에 지금까지도 좋은 약재로 사용이 되고 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 건강에 좋은 마가목에 대하 효능 알아보며 먹는법 까지 알아보겠으니 지금부터 궁금증 해결하여 보시길 바랍니다.

마가목은 쌍떡잎식물로 장미과에 속하는 낙엽 소교목 갈잎 작은키 나무라고 하는데요. 마가목 나무의 높이는 최대 약 8m까지 자라나며 나무껍질색은 회갈색으로 잎이 어긋나고 깃꼴 곂잎이며 작은 잎은 피침형의 긴타원형으로 끝이 뾰족하고 가장자리에 뾰족한 톱니가 있다고 합니다.

기관지 질환

기관지가 약한 분들에게도 추천드립니다. 마가목은 기관지 질환을 개선하는데도 효과가 있는데요. 마가목에는 카로틴과 플라보노이드 성분이 있었으나 이 성분은 기침을 멎게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 각종 가래를 줄여주고 기관지염에도 효과가 있어 호흡기 개선에 효과적입니다. 그리고 기관지 질환은 면역력이 약해지면 재발할 확률이 높은 질환입니다. 비염 또한 이중에 하나인데 평소에 비염을 심하게 앓고 계신 분들이라면 면역력 저하를 의심해 보실 필요가 있습니다.

마가목은 기관지 질환에 좋은 성분도 풍부하게 함유하고 있고 거기게 면역력 증진에도 효과적이니 평소에 기관지 질환으로 고생하시는 분들에게 추천드리는 약재입니다.

마가목에는 리코펜 성분 밒 폴라보노이드 성분, 페놀산 성분들이 있었으나 이 성분은 뼈를 튼튼하게 해주는 효과를 갖고 있습니다.

면역력 증진

마가목 효능으로 첫 번째는 면역력 증진이 있습니다. 마가목에는 강한 항산화 성분인 플라보노이드와 페놀 화합물이 풍부하게 들어있는데요. 이 성분들은 체내에 항산화제 역할을 하여 활성산소로부터 우리 신체를 지키고 면역체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 우리 몸에 있는 면역 체계는 활성산소로부터 우리 신체를 지키고 있는데요. 그래서 만약 면역 체계가 약해지게 되면 우리 신체는 감염에 쉽게 노출되어 질병이 발생하게 됩니다.

마가목에는 면역 체계를 도와주는 항산화 성분이 풍부하게 들어있어 면역력이 약하여 여러 질환으로부터 힘들어하는 분들에게 추천드리는 약재입니다. 마가목을 지속해서 드신다면 면역력 향상에 도움이 되니 평소에 면역력이 약하신 분들은 효과를 보실 수 있습니다.

아미그달린 독성 물질

마가목에는 소량의 아미그달린이라는 독성 물질이 함유되어 있습니다. 이 독성 물질은 과도한 섭취 시 부작용을 일으킬 수 있으므로 적당량을 섭취해야 합니다.

마가목는 찬 성질을 갖고 있어 몸이 찬 분들은 과도한 섭취 시 어지럽거나 구토와 같은 부작용이 발생할 수 있으므로 조심해야 합니다. 몸의 체온과 조절 능력이 미흡한 분들은 마가목을 섭취할 때 주의를 필요합니다.

마가목 효능 10가지

1. 관절염 개선 마가목 효능 첫번째는 관절염 개선을 들수 있는데요. 마가목 속에는 플라보노이드라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 그렇기에 염증을 완화시켜 관절염을 예방하고 개선시키는데 깜짝 놀랄만한 효과를 갖고 있다고 합니다. 또한, 관절염의 통증을 잡아주며 염증을 개선시켜주어 무릎과 연골 및 골다공증의 붓기와 부종을 완화시키는데에도 도움이 된다고 하는데요. 그렇기 관절염 및 뼈건강을 위한다면 마가목 드셔보시기 바랍니다.

2. 항산화 작용 마가목 효능 두번째는 항산화 작용을 들수 있는데요. 마가목 속에는 퀘르세틴 이라는 성분 및 플라보노이드라는 성분 그리고 루틴이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다.

혈액순환계통 개선

혈관 내 쌓인 노폐물을 배출해 줘 혈액순환을 촉진합니다. 혈액순환이 잘되면 동맥경화, 고혈압, 협심증등 예방과 개선 효과가 좋습니다. 식욕부진, 메스꺼움, 등 위장 부작용과 두통이 동반될 수 있으나 대부분 당연하게 낫는다고 합니다. 하지만 모든 것은 지나치면 독이 된다고 적당한량을 계속하는 것이 좋습니다. 권장량은 줄기나 줄기껍질의 경우 1일 1220g, 열매는 4080g입니다.

마가보감 문의사항

열세살 이하인 어린이는 하루에 1포를 먹는 것을 추천드립니다. 평소에 질환으로 약을 드신다. 해도 마가보감은 식품이기에 같이 드셔도 됩니다. 마가보감을 먹는 기간은 3개월을 추천드립니다. 마가보감 상품 안에 침전물은 변질된 것이 아니니 안심하고 드셔도 됩니다.

자주 묻는 질문