히비스커스 차 꽃 효능 부작용 영양제소개

히비스커스 차 꽃 효능 부작용 영양제소개

히비스커스는 미인들이 사랑했던 꽃으로 많이 알려져 있답니다. 사람이 노화하게 되는 원인은 정말 다양하지만 그중에서도 정말 필요한 요소가 활성산소라고 하는데 이 활성산소는 사람이 호흡을 하고 난 뒤 대사과정에서 사용되고 몸안에 남아있는 산소를 뜻합니다. 따라서 노화 방지를 위해서는 활성산소를 제거해주는 것이 정말 중요합니다.고 할 수 있겠습니다. 그럼 히비스커스의 효능과 부작용에 대하여 같이 정리해보도록 할까요? 히비스커스는 이집트, 중곡, 동인도 지역등에서 재배되는 꽃이라고 합니다.

외관만 보았을 때에는 우리나라의 국화인 무궁화와 굉장히 비슷하지만 그보다도 색깔이 화려한 붉은색인 것이 특징입니다. 그래서 관상용으로도 많이 사용해왔지만 최근 들어 히비스커스에 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 들어있다는 것이 알려지며 건강식품으로 각광받기 시작하였습니다.

히비스커스 차 만들기

가장 간단한 방법으로는 생수 500ml에 히비스커스 티백 1봉을 넣고 23시간 정도 우린 후 드시면 됩니다. 신맛이 싫으시면 여기에 500ml 물을 추가해서 1리터로 만들어 드시면 좀 더 연하고 부드러운 히비스커스 차를 마실 수 있습니다. 또한 꽃잎을 말려서 따뜻한 물에 걱정 드시는 방법도 있는데요. 히비스커스 꽃잎을 말려서 파는 곳도 있으니 그런 걸 구매하셔서 따뜻하게 드셔도 되고, 여름엔 얼음을 넣어 시원하게 드시면 몸에도 좋고 깨끗한 음료 대용이 됩니다.

체중감량 효과

히비스커스의 효능 여섯 번째 히비스커스에 다량 함유가 되어 있는 HCA 즉 가르시아나 캄보지아 추출물 성분은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해줌으로써 체지방 감소에 도움을 주기에 다이어트에 뛰어난 효과가 있습니다. 또한 히비스커스에 함유되어 있는 카테킨 성분 역시 체내 지방이 쌓이는 것을 억제함에 있어 도움을 줌으로써 체중을 튼튼하게 줄일 수 있도록 도와줍니다.

비타민 C

히비스커스에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 강한 항산화 작용을 갖고 있어 자유 라디칼의 제거와 산화 작용의 억제에 필요한 역할을 합니다. 이는 세포의 보호, 면역 강화, 콜라겐 생성 등 여러가지 생리학적 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

이같이 항산화물질들은 히비스커스의 차 혹은 추출물에서 발견되며, 세포 손상을 방지하고 산화 작용을 억제하여 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

항산화 효과는 자유 라디칼에 의한 셀 손상을 예방하고 노화를 지연시키는 데 필요한 역할을 합니다.

안토시아닌

히비스커스에는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 꽃잎의 진홍색과 보라색을 내는데 도움주는 색소입니다. 안토시아닌은 강한 항산화 효과를 갖고 있어 자유 라디칼과 산소의 산화 작용을 자제하고 세포 손상을 완화하는 역할을 합니다.

히비스커스에는 여러가지 폴리페놀류가 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 식물의 천연 항산화물질로, 식물을 외부 환경으로부터 지키고 성장과 생존을 지원해주는 역할을 합니다.

인체에선 항산화 작용을 통해 셀 손상을 예방하고 건강을 지속하는 데 도움을 줍니다.

미국 식품, 영양제소개

미국 현지 제품가는 이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표시하였습니다. 20231029 기준환율 1 당 한화 1358원 소개해드리는 해외직구 제품은 배송비를 포함하지 않습니다. hearts 마이크로 인그리디언트 유기농 히비스커스 티백 입니다. 이 제품은 USDA 유기농 인증을 받은 유기농 히비스커스 꽃잎으로 생산된 티백제품입니다. 1 팩에 총 200개의 티백이 들어있습니다. 카페인, 글루텐이 없고 사용된 티백 종이는 친환경적 종이로 인체 무해한 제품입니다.

섭취방식은 1 티백을 쌀쌀한 물이나 따뜻한 물에 걱정 차로 즐기시면 됩니다. 현지 판매가 : $19.95 한화 약 27092원, 1 티백에 한화 약 135원입니다. hearts NusaPure 히비스커스 플라워 영양제입니다. 이 제품은 캡슐형 영양제입니다.

히비스커스의 부작용

좋은 효과도 물론 많지만 히비스커스는 기본적으로 쌀쌀한 성질을 갖고 있으므로 과다하게 사용할 시에 배탈이나 설사가 발생할 수 있고 임신 초기인 임산부가 히비스커스 차를 마시게 되면 호르몬에 영향을 미칠 수 있으므로 태아에게 위험할 수 있다는 이야기가 있어 되도록이면 임산부는 자제를 해주시기 바랍니다. 또한 모유 수유 중인 분들도 경계를 하는 것이 좋습니다. 또한 혈당 수치를 낮춰주는 효능도 포함하고 있으므로 당뇨약과의 중복 섭취는 혈당 수치를 과도하게 낮춰 부작용을 겪을 수 있으므로 조심하시기 바랍니다.

오늘은 히비스커스의 효능과 부작용에 대하여 확인해보았습니다.

자주 묻는 질문