혓바닥 갈리짐의 원인과 방지 치료방법 총 정리

혓바닥 갈리짐의 원인과 방지 치료방법 총 정리

음식을 먹을 때 혀가 아프신가요? 거울을 바라보고 혀를 내밀었는데 보기 싫을 정도로 혀가 하얗고 갈라져 있나요? 그렇다면 지금 여러분의 건강은 매우 안 좋다는 몸의 간접적인 신호입니다. 혀는 우리 몸에 서 어떤 역할을 할까요? 1. 제일 필요한 맛을 느끼게 해 줍니다. 여러분이 제일 호감이 가는 한우를 먹는데 만약 맛을 느끼지 못한다고 생각해보세요. 그리고 평생 동안 맛을 느끼지 못하고 살아간다고 생각해보세요. 저는 상상도 하기 싫을 만큼 삶의 재미를 못 느낄 것 같습니다.

왜냐하면 저는 음식의 맛을 정말 가치있게 생각하기 때문입니다.

보라색 혀

혈액순환이 잘되지 않아서 나타날 수 있었으나 어깨 통증이나 월경불순을 겪을 수 있습니다. 혀에 검붉거나 보라색의 얼룩덜룩한 모양이 생길 때는 혈관종을 의심하실 수 있습니다.

누런색의 황색 설태가 낀 혀는 몸속에 열이 쌓이면서 나타나게 되는데 하지만 염증성 장 질환이나 대사증후군을 갖고 있는 사람에게서 나타납니다. 몸속의 염증이 오래될수록 황색 설태가 두꺼워지게 됩니다.

반점이 있는 혀지도설

혀에 얼룩덜룩한 모양이 지도처럼 나타나는 것을 말하는데요 약 4세 정도의 어린이에게서 많이 나타나며 어른에게서도 나타납니다. 원인이 분명하게 밝혀지진 않았지만 유전적 요인으로 인해 생길 수도 있고 면역력 저하로 인해 생길 수 있습니다. 위치가 옮겨 다니며 고통이 있지만 자연히 없어지기 때문에 그냥 두어도 된다고 하지만 고통이 심할 경우에는 병원에 방문해서 적절한 치료를 받는 것이 좋고 자극이 없는 음식을 먹는 것이 좋습니다.

각질이 뭉친 거처럼 딱딱해진 점막이 혀와 잇몸, 입속 피부에 반점처럼 나타나는 경우 백반증을 의심하실 수 있습니다. 칸디다증의 증세와 비슷하지만 백반증으로 생긴 반점은 긁어내지지 않습니다. 1000명 중 1명에게서 나타나며 중년 이상 남성에게서 자주 나타납니다.

혀 암 증상

구강 암의 한 종류인 혀 암은 혀의 앞쪽에 악성 종양이 생겨나는 것입니다. 구강암 중에서도 발생 빈도가 높으며 50대 이상의 남성에게서 잘 발생하는데요 구내염인 줄 알고 방치하는 경우가 있습니다. 같은 자리에 구내염이 한 달 이상 지속된다면 전문의의 진료를 받아보는 것이 필요합니다.

흡연이 가장 주요 원인이며 알코올 섭취 역시 원인이 될 수 있습니다. 인유두종 바이러스가 원인이 된다는 보고도 있고 구강위생이 좋지 않거나 입안에 있는 보철의 자극을 지속해서 받을 경우에도 생길 수 있습니다.

건강한 혓바닥 만드는 방법

혓바닥이 하얗게 생겨나는 백태의 원인은 근육이 긴장해서 생기기 때문에 쉽게 고민하고 넘기면 안됩니다. 그래서 백태를 잘 없애고 평소 체력관리를 해서 청결하고 건강한 혀를 가꿔야합니다. 백태의 원인을 지금부터 알아봅시다.

백태의 원인은 바로 구강이 건조해서다. 혀 백태 제거방법은 물을 잘 마시고 클리너를 이용합니다. 이 혀클리너 이용법은 입안을 물로 헹구고, 혀 안쪽부터 3~4회 정도 닦아내면 됩니다.

혓바늘이 나는 이유?

불편함을 야기시키는 혓바늘은 보통 수면부족, 스트레스, 피로누적입니다. 또 면역력, 호르몬 불균형이나 영양부족 등이 이유가 될 수 나타납니다. 그리고 혀에 염증이 생겨 붓는 설염은 혀가 조금씩 부풀어 오를 있습니다. 증상이 심해지면 혀에서 분비액이 나오거나, 어쩔 땐 혹도 잡힌다. 이는 세균 감염이나, 잘못된 약물 섭취 등으로 걸릴 수 나타납니다. 이런 증세가 나타났는데도 그냥 넘어가면 최고로 나쁜 결우 설암까지 갈 있습니다.

또, 혓바닥갈라짐은 구강건조증의 대표적인 증상입니다. 코막힘, 비염, 코골이가 있어서 입으로 숨을 쉬는 경우 침의 증발량이 늘어서 더욱 심해지게 됩니다.

혓바닥 통증과 염증

스트레스를 많이 받으면 교감신경이 항진되고 침 분비기 줄어들면서 입마름이 생기게 됩니다. 또한 혀의 유두가 깎이면서 구강이 건조하게 되고 통증을 느끼게 되는데 하지만 구강작열감 증후군의 경우에 혀와 잇몸, 입천장, 목구멍 안쪽까지 통증을 느끼게 되며 균열설과 설태를 동반하게 됩니다. 오래 지속되면 염증이 생기게 되는데요 음식을 먹을 때 고통이 더 심하기 때문에 식욕을 잃고 우울증이나 불면증이 생기기도 합니다. 수면이 부족하고 만성피로에 시달리게 되면 혓바닥 염증이 자주 생기는데 흔히 생기는 염증으로 아프타성 구내염이 있습니다.

이렇게 혀에 생기는 염증을 설염이라고 하는데 간단한 설염은 휴식을 취하고 비타민이나 미네랄을 섭취하면 대부분은 자연히 없어지게 됩니다. 하지만 반복적으로 재발하거나 3주 이상 지속된다면 치료를 받아야 합니다.

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자주 묻는 질문