하품이 계속 나오는 이유 8가지

하품이 계속 나오는 이유 8가지

하품이 자주 나오는 이유 궁금하신 분들 많으실 텐데요. 평소 피곤하거나 졸릴 때 하품이 터지곤 하죠. 대체 왜 이렇게 하품이 계속 나올까요? 오늘 그 원인을 간단하게 정리해 보도록 할게요. 먼저 첫차례 이유로는 제대로 잠을 자지 못하여 수면 시간이 미흡한 경우 하품이 자주 나올 수 있습니다. 졸릴 때엔 뇌의 혈류량이 줄어들게 되는데요. 이때 뇌에 산소 공급이 함께 감소하게 되고, 우리의 뇌는 산소 공급을 늘리기 위해 하품을 하는 것입니다.

두차례 이유는 뇌, 심혈관에 질환이 있을 경우 하품을 합니다. 위에서 말씀드렸듯 우리의 뇌는 산소 공급이 제대로 되지 않으면 이런 현상이 발생하는데요. 하지만 그 빈도 수가 너무 많습니다.면 뇌졸중과 같은 질환이 있는지 의심해 보는 게 좋습니다.

갑상선 기능 항진증

갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되는 상태입니다. 갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하는 역할을 합니다. 갑상선 호르몬이 많으면 신진대사가 빨라지고, 체온이 상승하며, 식은땀이 나타날 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증의 원인은 그레이브스병, 갑상선염, 갑상선 결절 등이 있습니다. 당뇨병은 혈당 조절이 잘 되지 않는 질병입니다. 혈당이 높거나 낮으면 신경계에 손상을 줄 수 있습니다.

이때, 자율신경계의 균형이 깨지고, 땀샘의 활동이 이상해질 수 있습니다. 이것이 식은땀을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 환자는 끼니 후나 운동 후에 식은땀이 나타날 수 있습니다. 폐경기는 여성의 생식기능이 끝나는 시기입니다. 폐시황에 들어가면 난소에서 에스트로겐이라는 여성호르몬이 감소합니다. 에스트로겐은 체온 조절에 관여하는 호르몬입니다.

0 몸의 피로 혹은 몸의 이상신호

하품이 계속 나오는 이유는 일반적으로는 피곤하기 때문에, 수면을 취하지 못하고 불규칙적인 생활을 했을 때 많이 이런 상황이 생기지만 계속되는 하품은 뇌 질환의 전조증상일 수도 있습니다. 비정상적으로 하품이 많이 발생하면 의심해보아야 할 문제로 뇌졸중 초기 환자들은 끊임없이 하품을 하는 하는 경우가 많습니다.

이외에도 뇌종양, 뇌전증, 편두통 등의 뇌질환에 있어서도 하품이 계속 나오기도 합니다.

건강에 이상이 생겼음을 나타내는 신호일수 있으니 병원을 방문해 진단을 받아보는 것을 권장해 드립니다.

0 수면 부족

하품이 계속 나오는 이유 중 하나로 수면 부족이 있습니다. 수면은 우리가 하루 동안 누적된 피로를 회복하고 에너지를 얻는 과정입니다. 수면 부족 시 체질은 충분한 에너지를 얻지 못하게 되며, 신체 기관들은 지치는 상태가 됩니다. 이에 따라 체질은 더 많은 산소를 공급받기 위해 하품을 발생시킬 수 있습니다. 수면을 충분히 취하여 피로를 회복하고 면역력을 개선하는 것이 중요합니다.

0 체내 산소 부족

체내에서 활동하기 위해서는 충분한 산소가 필요합니다. 음식을 섭취하여 얻은 영양분은 혈액을 통해 온몸으로 운반되며, 이 과정에서 산소 역시 함께 전달됩니다. 산소 부족 시 체질은 더 많은 산소를 공급받기 위해 크게 하품하려고 합니다. 이것이 하품이 지속해서 나오는 이유 중 하나입니다. 따라서 밀폐된 공간에 오래 머무르거나 산소가 미흡한 상황에서는 당연시 하품이 자주 나타날 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증

하품이 자주 나오는 이유 네 차례 갑상선 기능 저하증이란 갑상선 호르몬이 갑상선에서 잘 생성되지 않아, 몸속의 갑상선 호르몬 농도가 저하되거나 결핍이 된 상태를 의미합니다. 갑상선 기능 저하증의 증상은 무척 모호한데 주로 만성 피로, 체중 증가, 식욕 부진, 변비 등이 있습니다. 갑상선 호르몬 농도가 낮아져서 몸에서 극도의 피로를 느끼기에 지속해서 하품을 하게 되는 것입니다.

하품이 자주 나오는 이유 다섯 차례 심근경색이란 심장에 산소와 영양분을 공급하는 3개의 심장 혈관 중에 어느 하나라도 혈관의 빠른 수축이나 혈전증 등에 의하여 급성으로 막히는 경우, 심장의 전체 혹은 일부분의 산소와 영양성분 공급이 빠르게 줄어들어서 심장 근육의 조직이나 세포가 죽게 되는 상황을 의미합니다.

심근경색이 나타나면 부소통 신경이 자극되어서 하품이 계속 나올 있습니다.

1 편두통

편두통으로 인해 머리의 특정 부위에 통증이 생기기 전에도 하품이 나올 수 있습니다. 편두통은 도파민과 같은 신경전달물질의 분비에 이상이 생기면 발생하며, 이에 따라 하품이 자주 나타날 수 있습니다. 오늘은 하품이 계속 나오는 이유와 그에 대한 여러가지 정리를 살펴보았습니다. 하품은 우리 몸의 부드러운 반응 중 하나이며, 여러가지 상황과 감정에 따라 나타날 수 있습니다. 하지만 지속해서 하품이 자주 발생하면 기저 질환의 가능성도 고려해야 합니다.

하품이 불편하게 느껴진다면 전문 의료기관을 찾아 진단과 치료를 받아보시기를 권해드립니다.

자주 묻는 질문