하지정맥류 초기증상, 원인, 치료 방법(다리가붓는이유)

하지정맥류 초기증상, 원인, 치료 방법(다리가붓는이유)

몸 다른 부위는 그럭저럭 괜찮은데 두드러지게 종아리만 보기가 싫을때가 있습니다. 나이가 들수록 왜 자꾸 종아리는 튼튼해져 가는걸까? 살이 아니고 혹시 붓기가 아닐까? 나에 연관된 이유를 찾아보자 바로 시작합니다. 1. 오래 서 있는다. 직업상 아니면 특정이유로 많은 시간 서있게 되면 혈액순환이 잘 되지 않고 각종 노폐물들이 순환되지 않아서 종아리가 부어 원래 크기보다. 커져 보입니다. 2. 약한 무릎 평소 운동을 잘 안하거나, 최근 들어 살이 급격하게 찐 경우, 무릎관절에 부담을 주게 되어서 그 문제가 종아리 붓기까지 영향을 줄 수가 있습니다.

호르몬 변화

하지정맥류는 여성에게서 많이 일어나는 질환입니다. 그 이유는 호르몬의 변화와 관련이 깊은 것으로 알려져 있습니다. 먼저 임신 중에는 혈액량 증가와 자궁의 확장으로 하지정맥에 가해지는 압력이 증가하게 됩니다. 다리 부근에 많이 가해지는 압력이 혈액 순환을 저해하면서 하지정맥류 위험을 증가시킬 수 있습니다.

또한, 월경, 경구피임약의 사용 등으로 인해 변화하는 호르몬 수준은 혈관의 증대 혹은 축소에 영향을 미칠 수 있습니다.

에스트로겐 호르몬은 특히 혈관을 확장시키는 효과가 있으며, 알도스테론 호르몬은 혈관을 수축시키는 효과가 있습니다. 혈관에 생기는 변화가 혈액순환을 촉진시키기도 하지만, 혈관 벽의 탄력성을 감소시켜 하지정맥류 발생 위험을 높이는 요인으로 작용할 수 있습니다.

신장 건강 문제

체내 노폐물을 제거하는 데 중요한 역할을 하는 신장 기관에 문제가 있어도 손이 붓기도 하고 노폐물이 제대로 걸러지지 않아 손이 부어 소변을 볼 수도 있습니다.

간경변 증상이 있어도 몸에 붓기가 생길 수 있었으나 손이 붓는 것은 물론 피로감, 황달, 복수심 등을 느낄 수 있어 편리합니다. 간 검사는 비교적 간단하니 계속 간 검사를 하고 관리를 받으시는 것을 추천드립니다.

압축 요법

압력 스타킹을 착용하여 하지정맥류의 증상을 완화 및 치료하는 방법입니다. 압력 스타킹은 하지에 일정한 압력을 고르고 분산시켜 정맥 속 혈액 효과적으로 흐를 수 있도록 돕는 역할을 수행합니다. 혈액 정체되는 것을 완화시키며, 혈전 형성을 감소시켜 혈액 순환을 거침없이 돕는 것입니다.

또한 압력 스타킹은 하지의 부종을 완화시키는 데에도 도움을 줍니다. 하지 주위의 조직에 압력을 가하여 림프액의 흐름을 개선하고 부종을 감소시킵니다.

압력 스타킹은 전문의의 지시에 따라 적절한 크기와 압력으로 착용하는 것이 아주 중요합니다. 너무 꽉 끼는 압력 스타킹의 경우 오히려 혈액 순환을 방해할 수 있으므로 반드시 병원에 내원하여 상담 후 활용하는 것이 권장됩니다.

손이 붓는 경우 해결 방법

손이 붓는 경우 간단한 해결법은 부은 손가락 조직은 만지면서 푸는 것이 가장 좋습니다. 마사지를 하면 손가락이 부드럽고 느슨해지도록 마사지를 해주세요. 또한 손을 너무 많이 사용하면 문제가 생길 수 있으므로 충분한 휴식을 취하는 것을 추천드리며 손의 부종이 어느 정도 가라앉을 때까지 손을 많이 쓰지 않는 것이 좋습니다.

손이 부운 경우 기장된 손 근육을 풀어주여 혈액 순환이 잘 되도록 해주시고 뜨거운 물에 손을 넣어 부드럽게 해주는 것도 도움이 됩니다.

일상생활에서 발등이 붓는 이유와 대처법

발등의 부종은 일상생활에서의 습관이 원인이 되어 일어나는 경우가 있습니다. 원인이 되는 것과 각각의 대처법은 다음과 같습니다. 1 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우 장시간 선 자세나 앉은 자세를 취하면 발이 언제나 아래쪽에 있는 상태가 되고 중력의 작용에 따라 다리에 혈액 정체될 수 있습니다. 그 결과 부종이 생길 수 있습니다. 부종을 예방하려면 자주 일어나 가볍게 몸체를 움직이도록 하고 발목을 구부리거나 돌리거나 종아리를 펴는 등의 운동을 하는 것이 좋습니다.

또한 부종을 예방하는 탄성 스타킹 등을 착용하는 것도 효과를 기대할 수 있습니다. 2 염분의 과다. 섭취 식생활의 혼란으로 인해 염분을 너무 많이 섭취하면 체내의 수분량이 증가하여 부종을 일으키고 발등이 부을 수 있습니다. 따라서, 1일 7g 정도의 섭취를 기준으로 하여, 염분이 많이 포함되어 있는 음식은 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문