탈모방지 만물상 커피샴푸 만드는법 사용법, 효과 모두 정리
이번에는 탈모 방지 음식 TOP 5에 관하여 알아보려 합니다. 여러분의 현재 모발, 두피상태는 어떠신가요? 저도 취업과, 미래, 인생에 대한 걱정으로 1년동안 탈모가 심하게 오면서 가장 자랑이었던 머리숱이 반으로 줄고 두껍고 탄렸있던 모발이 힘없고 얇아지면서 탈모에 관하여 심각하게 고민하던 시기가 있었습니다. 탈모가 엄청 심했을때 좋다고 하는 유명 탈모샴푸를 대체하고 또 바꾸어 쓰다보니 탈모샴푸가 두피에 맞지않아 두피에 열이 푹푹나면서 밤에 잠도 못자는 최악인 상황도 경험한적이 있었습니다.
오늘의 TMI
카누커피는 제가 탈모방지 커피샴푸 만들때 사용하려고 사다놓은겁니다. 요새 제법 효과를 보고 있어서 대량으로 사다놓았습니다. 요새 머리가 숨풍숨풍 빠지시면 커피샴푸로 관리하세요 갑자기 삼천포지만 좋으므로 광고 그리고 양파와 된장 2T 넣어주었습니다. 국물이 끓으면 고기를 넣어주시고요. 맛술도 2T 넣어서 마지막 남은 잡내까지 날려주겠습니다. 맛술이 없으시면 청주나 소주로 대체가능 하답니다. 그리고 이제는 시간과의 싸움. 보쌈을 삶을때는 뚜껑을 오픈하고 강불로 20분정도를 끓이고 중불 20분 약불 20분입니다.
그렇게 다소 1시간정도를 삶아주시면 부드럽고 촉촉하게 보쌈고기를 드실 수 있습니다.
그렇다며 피해야할 음식은 무엇일까요?
바로 인스턴트 음식 입니다. 인스턴트 음식은 과도하게 지방과 기름으로 인하여 탈모에 제일 큰 원인인 두피모공막힘에 큰영향을 끼칩니다. 그렇기 때문에 탈모가 심하신 분들을 보시면 대부분 식습관이 안좋은 분들이 많은데요 과도하게 인스턴트 섭취는 탈모 뿐만아니라 건강에 위험을 줄 수 있으므로 건강한 식습관이 가장 최고의 보약이라 할 수 있습니다. 이외에도 두피를 손으로 살살 마사지 하기, 천연 탈모샴푸 사용하기 등 여러가지 방법이 탈모방지 방안으로 나와 있다고 하는데요 가장 필요한 방법은 스트레스 감소와 건강한 생활습관과 식습관이 가장 필요한 탈모예방의 방법이라고 합니다.
너무 흔한 방법이라 무시하고 간과했던 것이 가장 베스트 라는 것을 직접 경험해보고 효과를 보니 마음에 확 와닿았습니다.