청소년 우울증 성인과 다릅니다

청소년 우울증 성인과 다릅니다

아동 우울증은 어린이나 청소년들이 겪을 수 있는 심리적 문제로, 기분이 지속해서 우울하고 행복하지 않은 상황을 체감하는 것을 말합니다. 아동 우울증은 정서적, 인지적, 신체적인 증상을 포함할 수 있으며, 일상생활과 학업에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아동 우울증의 증상은 개인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 특징이 있습니다. 기분의 변화 지속적인 음울한 기분, 흥분하지 않는 상태, 무기력함 등을 경험할 수 있습니다.

관심과 흥미의 감소 평범하게 즐겨하던 활동에 대한 흥미가 줄어들거나 사라질 수 있습니다. 에너지 수준의 변화 지루함, 피로, 활동량의 감소 등이 나타날 수 있습니다. 수면 문제 잠을 자지 못하거나 지나치게 많이 자는 등의 수면 문제가 발생할 수 있습니다.

행위 증상

제어할 수 없는 울음, 분노 폭발, 친구 및 가족과의 거리두기, 일중독, 알코올 혹은 약물 남용, 자해 혹은 자해, 최고로 나쁜 경우 자살을 고려하거나 시험해보는 등의 증상이 포함됩니다.

이같이 증상은 최소 2주 동안 지속될 수 있으며 일상 기능에 상당한 영향을 미칩니다. 우울증은 개인의 나이와 생활환경에 따라 다르게 나타날 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

대체 요법

일부 개인은 침술, 요가, 마음 챙김 명상 혹은 약초 보조제와 같은 보완 및 대체 요법을 통해 우울증 증상을 완화할 수 있습니다. 대체 치료를 시도하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 자해나 자살의 위험이 있는 중증 우울증의 경우 개인의 안전을 위해 입원이 필요할 수 있습니다. 이것은 집중적인 치료와 모니터링이 이루어질 수 있는 체계적이고 지원적인 생태계를 제공합니다. 우울증 치료는 사람마다. 다를 수 있으며 가장 효과적인 접근법을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

성공적인 결과를 위해서는 의료 전문가와의 정기적인 의사소통과 치료 계획 준수가 필수적입니다.

신경 호르몬을 조절하는 항우울제를 사용한 약물 치료와 인지 행동대인 관계 치료를 병행합니다. 플루옥세틴, 세르트랄린, 파록세틴과 같은 선택적 세로토닌 재흡수 억제제SSRI이 소아와 청소년의 우울증 치료에 가장 일반적으로 처방되는 약물입니다. 항우울제의 부정적인 인식과는 다르게 보고된 만큼 습관성, 부작용이 나타나지 않습니다. 또한 부스피론항 불안제를 사용해서 불안을 완화시킬 수 있는 약물 치료도 시행합니다. 삼환계 항우울제이미프라민 등을 포함한 일부 등등 항우울제가 약간 더 효과적일 수 있지만 부작용이 더 많이 나타나는 경향이 있어 소아에게는 잘 쓰지 않습니다.

소아일 경우에는 거의 모든 정신요법 치료를 선행합니다. 부작용이 있거나 증상이 호전되어 보여도 의사의 판단 없이 약물 복용을 바로 중단하지 않고 912개월 정도 유지합니다.

힘든 경우에서 부모나 가족이 지켜야 할 원칙

힘든 경우에 직면했을 때 부모나 가족은 특정 지침 원칙을 준수함으로써 더 효율적으로 대처할 수 있습니다. 이같이 원칙은 가족 단위 내에서 이해, 공감 및 건전한 의사소통을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

개방적이고 진실한 의사소통: 가족 내에서 개방적이고 진실한 의사소통을 유지하십시오. 모든 사람이 판단이나 보복에 대한 공포 없이 자신의 생각, 감정 및 걱정 사항을 표현하도록 격려하십시오. 힘든 주제를 공개적으로 논의할 수 있는 안정적인 공간을 만들어 이해와 연결을 촉진합니다.

아동우울증 치료방법

아동 우울증의 치료는 능숙한 도움과 함께 여러가지 방법들을 포괄적으로 사용하는 것이 중요합니다. 주로 사용되는 치료 방법은 다음과 같습니다. 심리 치료 Psychotherapy 아동 우울증의 치료에 가장 효과적인 방법 중 하나는 심리 치료입니다. 아동 및 가족을 대상으로 하는 인지행동치료CognitiveBehavioral Therapy, CBT가 주로 사용됩니다. CBT는 아동이 부정적인 사고 패턴과 행동을 인지하고 변화시키는 데 도움을 줍니다.

약물 치료 Medication 중증한 아동 우울증의 경우, 의사가 처방한 항우울제 약물을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 아동과 가족의 상황과 의견을 종합적으로 고려한 후 결정되어야 합니다. 약물 치료는 주로 전문가의 감독 이제부터 이루어져야 합니다.

자주 묻는 질문