장염 걸렸을때 장염에 좋은 죽

장염 걸렸을때 장염에 좋은 죽

하루에 여러 번 복통과 설사를 일으키는 장염. 장염에 걸려보신 적 있으신가요? 오늘은 장염에 관해 간단하게 알아보고, 장염에 걸렸을 때 섭취하여도 되는 음식을 알아보겠습니다. 34일 동안 복통과 설사가 심하고 화장실도 자주 간다면 장염의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 평소 장염 증상이 나타난다면 대부분 음식을 잘못 먹었기 때문이라고 생각할 것입니다. 하지만 때로는 음식이 문제가 아닙니다. 사실, 장염은 장에 염증이 생긴 상황을 말합니다.

식중독균이 많이 포함된 음식을 섭취해서 생기는 경우가 대부분이지만 그렇지 않은 경우도 꽤 있습니다. 장염 증상의 다른 원인은 다음과 같습니다. 1 약물 항생제 장염대부분의 항생제는 장염을 일으킬 수 있습니다. 특히 세팔로스포린과 퀴놀론계 항생제는 장염을 아주 잘 일으키는 것으로 유명합니다.

장염에 좋은 음식 이온음료

장염에 걸리게 되면 설사와 구토로 인해 체내에 있는 수분이 빠르게 빠지게 됩니다. 그렇기 때문에 이런 체내에서 빠져나간 수분을 빠르게 흡수시켜주기 위해 이온음료를 마셔주면 좋다고 합니다. 저는 포카리스웨트를 구매해서 먹었는데요 맛도 게토레이 보다는 덜 자극적이여서 좋았던거 같네요. 요새는 토레타도 나와서 개인적 좋은것을 마셔주면 좋으실 겁니다.

장염 증상 배탈, 복부 통증

장염에 걸리면 기본적으로 배탈과 복부통증이 오게 되어있습니다. 그 정도가 꽤나 심해서 위에 몸살과 고열이 나게 되고요. 정말 아무것도 못하고 계속 하루종일 누워있게 됐습니다.

4. 장염 증상 – 설사 (물 대변), 탈수증상

장염에 걸리면 변이 거의다. 100% 설사, 묽은설사, 물로 나와버립니다. 변만 봐도 장염인것을 알 수 있을정도네요. 이렇게 많은 수분이 변으로 빠지게 되며 탈수증상이 오게됩니다.

미숫가루, 뻥튀기

미숫가루는 여러가지 곡물을 가루로 만든 음식이죠 미숫가루는 여러가지 곡물로 만들었기 때문에 탄수화물이 영양분이 많아 좋습니다. 다만 너무 찬 물이나 우유에 타서 먹는건 장을 자극해서 좋지 않으니 실온 정도의 온도로 맞춰 드세요. 장염에는 미숫가루 뿐만 아니라 쌀이나 떡 등으로 만든 뻥튀기 같은 음식들도 소화가 잘 되기 때문에 좋다고 합니다. 또한 대부분 쌀로 만들었기 때문에 탄수화물을 보충해주기 때문에 기력 완화에도 도움이 된다고 합니다.

허리 디스크 치료법

허리디스크로 인한 다리 저림의 치료는 비수술적 치료법과 수술적 치료법으로 나눌 수 있습니다. 5.1 비수술적 치료법휴식과 자세 교정 허리디스크로 인한 통증 완화를 위해 휴식을 취하고 올바른 자세를 지속적인 것이 중요합니다. 허리를 펴고, 등받이 의자를 사용하거나 허리를 지지해 주는 베개를 활용하는 등의 방식으로 자세를 교정할 수 있습니다. 약물 치료 통증 완화를 위해 의사의 처방에 따라 진통제나 근이완제를 복용할 수 있습니다.

물리치료 전문가의 도움을 받아 체조, 스트레칭, 마사지 등의 물리치료를 시행할 수 있습니다. 이를 통해 근육 강화와 유연성을 향상시키고 통증을 완화할 수 있습니다. 5.2 수술적 치료법수술 허리디스크로 인한 심한 통증이 지속되거나 신경 손상이 심각한 경우, 수술적 치료가 고려될 수 있습니다. 수술은 디스크를 제거하거나 디스크 주변의 압력을 줄여서 신경의 압박을 해소하는 목적으로 시행될 수 있습니다.

장염 걸렸을 때 섭취하여도 되는 음식

1 두부 식물성 단백질인 콩으로 만든 두부는 맵고 짜지 않아 장에 자극을 최소화합니다. 또한 장에서 빠르게 흡수되기 때문에 아플 때 섭취하면 유익한 식품입니다. 장염에 걸리면 장막의 소실로 인해 단백질 공급이 필요하며, 설사와 구토로 약해진 기력을 회복하는데 많은 도움이 됩니다. 2 바나나 바나나에는 펙틴이라는 섬유질이 들어 있습니다. 이것은 소화를 쉽게 하고 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

그래서 하루에 바나나 12개를 먹으면 장염이 있을 때 먹을 수 있을 뿐만 아니라 치료에도 유익한 것으로 알려져 있습니다. 식이섬유도 풍부한 바나나는 설사 개선에 도움이 됩니다. 장염 증상으로 인해 설사가 너무 심할 경우 증상을 악화시킬 수 있으므로 설사 증상이 완화된 후 조금씩 드시는 것이 좋습니다. 3 양배추 장내막 재생능력이 뛰어난 양배추는 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게 도와주는 식품입니다.

자주 묻는 질문