자연건조 까마중과 자연산 까마중엑기스 조금 판매 합니다

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까마중은 예로부터 약재로 사용되어 왔으며, 잎, 줄기, 뿌리, 열매 모두 약용으로 쓰입니다. 이번 블로그 포스트 포스팅에서는 한국의 관습 약초 치료법인 까마중 열매의 효능과 잠재적인 안좋은점 그리고 먹는법에 대한 주제를 살펴보겠습니다. 까마중은 가지과에 속하는 덩굴성 식물로, 한국, 중국, 일본 등지에 분포합니다. 잎은 35갈래로 갈라지며, 꽃은 연한 보라색으로 피고 열매는 둥글고 검은색을 띠고 있습니다. 까마중은 열매가 익는 가을에 채취합니다.

까마중 열매는 9월부터 10월까지 익기 시작하며, 10월 중순에서 하순이 가장 수확하기 좋은 시기입니다. 까마중 열매는 익으면 둥글고 검은색을 띠며, 껍질이 얇아집니다. 까마중 열매를 채취할 때는 껍질이 얇고 검은색을 띠는 것을 골라야 합니다.

눈 건강 개선

까마중에는 눈 건강에 유익한 성분이 포함되어 있습니다. 눈 건강이 나빠지면 시력 저하, 안구 건조증, 결막염 등의 증상이 나타날 수 있으므로, 까마중의 눈 건강 개선 효과는 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 까마중 열매는 특히 항암 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 까마중 열매에는 폴리페놀, 플라보노이드, 베타카로틴 등의 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있어, 암세포의 성장을 억제하고 암세포의 사멸을 유도하는 효과가 있습니다.

까마중의 효능

다음은 까마중의 주요 효능들입니다. 1. 항산화 까마중에는 산화 스트레스에 맞서 싸우고 신체의 유해한 자유 라디칼을 중화시키는 능력으로 알려진 화합물인 플라보노이드와 카로티노이드가 풍부합니다. 이러한 항산화제는 세포와 조직을 손상으로부터 보존하는 데 필요한 역할을 하며 잠재적으로 암 및 심혈관 질환과 같은 만성 질환의 위험을 줄입니다. 2. 항염증 까마중에서 발견되는 글리코알칼로이드인 솔라닌의 항염증 가능성에 관하여 연구되었습니다.

솔라닌은 염증 매개체를 억제하여 관절염 및 관절통과 같은 증상을 완화시키는 능력을 입증했습니다. 항염증 특성으로 인해 염증성 질환에 대한 자연 요법 분야에서 관심의 대상이 되고 있습니다. 3. 항암 까마중에는 악성 종양 세포의 증식과 확산을 억제하고, 자기 파괴를 유도하는 능력이 있는 화합물인 데스갈락토티고닌이 포함되어 있습니다.

0 까마중 섭취방법

봄철 어린잎은 나무로 무쳐 드시거나 튀김 및 볶음 요리 등으로 드시면 좋습니다. 담근 주로 드실 경우 뿌리를 포함한 모든 부분을 과실주용 소주에 넣고 3개월 정도 숙성시켜 약술로 소량씩 드시면 좋습니다. 발효액으로 드실 경우 설탕과 까마중을 1대 1 배율로 담가 3개월가량 숙성시켜 효소로 만들어 드시면 됩니다. 잘 말린 잎과 줄기 그리고 열매 등을 달여서 차로 드시면 건강에 도움을 받으실 수 있습니다.

신장기능강화

까마중은 체내에 쌓인 나트륨 외에도 노폐물과 독소 물질 등을 분해하여 체외로 배출시켜주는 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 원숭이를 대상으로 한 In vitro실험에서 까마중 추출물이 겐타마이신으로 유발된 신장세포의 독성 손상을 유의미하게 억제하는 것으로 나타났습니다.

까마중은 간 기능을 강화하는데 좋은 식품입니다. 한 실험에서 까마중 추출물 그룸과 간암의 일반적인 치료제인 소라페닙 그룹으로 간 기능, 염증인자수치, 생존율 등을 비교한 결과 까마중 그룹에서 유의미한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

콜레스테롤개선

까마중에 풍부한 폴리페놀 성분은 지방분해를 촉진하고 혈중 중성지방, 나쁜콜레스테롤LDL 등을 감소시켜 고지혈증에 도움을 주는데요. 쥐를 대상으로 한 실험에서 까마중을 경구 투여생각추측했더니 계면활성제 트리톤WR1339와 혈장 지질단백질 증가를 억제하였다고 발표하였습니다. 따라서 고지혈증으로 발생할 수 있는 고혈압 등 성인병 및 심혈관질환 예방에 도움을 줍니다.

까마중에는 강력한 항산화 성분인 안토시아닌과 아트로핀성분이 풍부하게 포함되어 있는데요, 자외선으로부터 우리 눈의 점막을 보호하여 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하여 줍니다.

또한 안구건조증, 황반변성 및 백내장 등 각종 안구질환을 예방하는 좋은 효과를 가지고 있습니다.

가루로 만들어 먹을 때

까마중 열매를 말려 가루로 만들어, 하루 23g씩 섭취하면 됩니다. 까마중과 열매는 잠재적인 건강상의 이점을 지닌 한국의 관습 약초 요법입니다. 하지만 적당히 섭취하고 잠재적인 부작용을 인지하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문