왼쪽 오른쪽 겨드랑이 통증 원인 및 방지 방법

왼쪽 오른쪽 겨드랑이 통증 원인 및 예방 방법

림프부종이라는 단어 많게 들어보셨을텐데요. 림프부종은 림프관이나 림프절의 기능에 이상이 생기면서 림프액이 몸 안에 고여있게 되어 나타나게 됩니다오늘은 림프부종의 원인과 관리 및 치료를 어떠한 방식으로 해야하는지에 관하여 알아보겠습니다. 저희 몸에서 림프액의 역할은 극도로 중요한데요. 림프액이 제대로 배출되지 않게 되면 팔 혹은 다리에 부종이 생기게 되었고 심한 경우 사지가 코끼리 다리 처럼 퉁퉁 부어오르게 됩니다. 이렇게 부은 팔다리를 손을 사용하여 꾸욱 눌러보시면 통증을 느끼게 되고 피부가 쑥 접근하는 것을 볼 수 있습니다그리고 말랑했던 피부가 단단해지거나 무겁게 느껴지며 실제로도 무게가 늘어나는 것을 볼 수 있습니다.

맘모톰 검사(수술)

초음파 동영상 유도 하에 국소마취 후 피부에 3~5mm의 미세 절개를 하고 컴퓨터로 운영되는 굵은 바늘을 넣어 진공 흡입기와 회전칼을 이용하여 병변의 대부분을 얻어내는 검사 양성 종양의 제거에 많게 이용되고, 흉터가 거의 남지 않습니다. 유방암이 의심될 경우 맘모톰 보다는 총생검을 통한 조직검사를 먼저 한 후 수술을 받는 것이 좋은데 그 이유는 맘모톰으로 병변을 제거해 버리면 큰 병원으로 가서 유방암 수술 시 근처에 암 조직이 남아있는지 맘모톰 수술 자국인식 판독이 어렵기 때문입니다.

치료방법

1. 휴식: 많은 수의 발바닥 통증은 지나치게 사용함으로 인한 근육피로에 기인합니다. 이 경우, 2-3일간 발을 펴서 휴식하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 2. 체중조절: 체중이 과다할 경우, 발바닥에 부담이 많아져 발바닥 통증을 유발할 수 있습니다. 체중을 관리하면 발바닥 통증을 완화시키는데 도움이 됩니다. 3. 신발교체: 발바닥 통증을 유발하는 원인 중 하나는 제대로 지지력이 없거나 구조적으로 문제가 있는 신발입니다.

신발을 바꾸는 것이 효과적일 수 있습니다. 4. 필요에 따라 보조장치 사용: 발바닥 통증의 경우, 보조장치를 활용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 불균형한 발 구조가 문제인 경우, 차이를 보상할 수 있는 보조 맞춤 깔창을 사용함으로써 발바닥 통증을 완화시킬 수 있습니다.

모공각화증 증상

✅ 모공각화증으로 인해 피부의 표면이 거칠고 굵고 피부가 부드럽지 않으며, 표면이 불규칙하게 느껴질 수 있습니다. ✅ 붉은 발진 : 주변 피부와 비교하여 약간 붉은 색조를 가질 수 있습니다. ✅ 모공각화증이 심한 부위에는 피부가 건조하고 거칠게 되고 가려움증이 발생할 수 있습니다. ✅ 모공각화증 피부 근처에 발적이 나타날 수 있으며, 피부 염증도 관찰될 수 있습니다.

허리의 부담을 방지하기 위한 조치

허리 고통이 당신을 향하고 있다고 해서 “어쩔 수 없습니다.”라고 포기할 필요는 없습니다.. 일상생활에서 약간의 작은 변화를 주면 허리 통증을 줄이거나 예방할 있습니다. 첫째, 서 있을 때 척추를 최대한 펴서 상체를 바닥과 수직으로 유지하도록 합니다. 스웨덴 정형외과 의사인 Alf Nachemsson은 추간판(요추 3번과 4번 사이의 디스크)에 가해지는 압력을 측지정해서 자세에 따라 허리에 가해지는 부담을 정량화했다.

서 있는 자세에서 추간판에 가해지는 압력을 100이라고 가정하면 이와 비슷한 것들을 둥글게 앞으로 숙일 때 추간판에 가해지는 부담은 1.5배 더 크다. 육체를 앞으로 숙이고 짐을 싣고 다니면 허리에 가해지는 부담이 2~2.5배 늘어난다. 이것이 이제부터 무언가를 들어 올리려고 할 때 허리를 잃기 쉽게 이유다.

림프부종 수술

여성암에 걸리신 경우 암세포가 림프절로 전이 되는 경우가 많아 수술 시 림프절을 절제하는 태도 케이스가 많게 있는데요. 림프절을 절제하게 되면 림프액이 거침없이 빠져나가지 못하게 머무르게 되어 붓는 현상이 발생합니다. 유방암의 경우 림프절을 절제하면 팔이 붓는 경우가 많으며 난소암, 자궁암 수술시 림프절을 절제하면 다리가 부을 확률이 높습니다. 만약 림푸부종을 1년 이내로 앓고 계시는 환자의 경우 수술을 권할 수 있는데, 림프정맥문합술을 실시하면 효과를 기관하여 볼 수 있다고 합니다.

림프정맥문합술이란 팔이나 다리를 지나가는 림프관을 정맥과 연동하는 수술로 막혀 있는 림프액이 체내에 머무르지 않고 정맥을 통해 나갈 수 있도록 하는 치료법입니다. 미세한 림프관을 정맥과 연결해야하는 고난도의 기술로 미세수술에 특화된 병원에서 실행하는 것이 좋다고 알려져있습니다.

자주 묻는 질문