역류성 식도염 원인과 증상, 치료와 예방

역류성 식도염 원인과 증상, 치료와 예방

이번에는 역류성 식도염 원인증상예방치료법에 대하여 알아보겠습니다. 잦은 술자리로 인한 과음과 과식은 각종 화재진압기 질환 발생 위험을 높일 수 있습니다. 가슴 쓰림, 목 이물감, 기침, 쉰 목소리, 구토 등의 증상이 있다면야 역류성 식도염을 위심해 볼 수 있습니다. 우리나라 전체 인구의 1020가 앓고 있다는 역류성 식도염은 방치하면 식도 궤양, 식도 협착, 바렛 식도, 식도암 등 여러 가지 합병증 발생 확률이 높아진다고 합니다. 식도협착이란? 식도의 일부가 좁아져서 음식물을 삼키기 곤란한 증상 바렛 식도란? 식도의 점막이 위의 점막을 구성하는 원주상피세포로 변해있는 상태 이번에는 현대인의 고질병인 역류성 식도염의 발생 원인과 증상, 예방법에 대하여 알아보겠습니다.

역류성 식도염 증상 역류성 기침

역류성 식도염은 위산이 역류하는 과정에서 인두 즉 입안과 식도 사이에 있는 소화기관이 자극을 받아 마른기침이 나올 수 있는데요. 특히 눕거나 뒤로 기울일 때 기침이 심해질 수 있습니다.

역류성 기침은 목에 이물감이 생기며, 지속될 경우 천식 증상이 생길 수도 있습니다. 또한 기침이 반복되면 복압이 증가돼 위식도역류가 더 심해질 수 있으므로 빠른 대처가 필요합니다.

역류성 식도염 원인

역류성 식도염의 직접적인 원인은 식도괄약근의 이완이라고 합니다. 우리들이 음식을 먹으면 음식이 식도를 타고 내려가 위장으로 들어가게 되고, 위장은 들어온 음식을 소화하기 위해 위산과 위액을 분비합니다. 이때, 우리 체질은 위산과 음식이 역류하지 않게 하기 위해 식도와 위장 사이를 꽉 조이게 되는데, 이렇게 조이는 근육을 괄약근이라고 하고, 식도 끝부분에 있어서 하부식도괄약근이라고 합니다. 그러나 어떤 이유로 식도괄약근이 꽉 조여지지 못하면 위장 안에 있어야 할 위산이나 위액이 식도로 거슬러 올라오게 됩니다.

단점은 식도 점막은 위 점막처럼 보호막이 없어서 위산이나 위액에 노출되면 타들어 가면서 염증이 생기게 된다는 점입니다. 그래서 가슴이 타는 듯하고 조이고, 쓰리고, 아프고, 굴곡없는 증상을 겪게 되는 것이라고 합니다.

역류성 식도염의 진단방법

1.임상 경력 일반적으로 의료 서비스 제공되는 병원에 방문하여 의사와 상담하여 증상의 빈도와 성격을 평가하는 완벽한 임상 병력이 포함됩니다. 진단의 첫 차례 단계에는 환자의 증상에 대한 분명한 상담이 포함됩니다. 역류성식도염의 보편적인 증상으로는 가슴 쓰림 , 역류, 흉통, 삼키기 어려움, 입안의 새콤한맛 등이 있습니다. 2. 내시경 검사 역류성 식도염의 핵심진단 방법은 내시경 검사입니다. 조명과 카메라내시경가 장착된 빠른 튜브를 입을 통해 식도로 삽입합니다.

이를 통해 , 자극 및 잠재적인 합병증의 징후를 색별 할 수 있습니다. 3. pH모니터링 산도측정 즉 pH모니터링에는 코를 통해 식도 하부에 작은 탐침을 배치하는 작업이 포함됩니다.

역류성 식도염 좋은 음식

1. 저지방 식품 고지방 식품은 소화에 부담을 줄 수 있으므로, 저지방 식품을 먹는 것이 좋습니다. 식물성 식품, 가급적이면 튀김이나 고지방 육류를 피하는 것을 권장합니다. 2. 과일과 채소 품질좋은 과일과 채소는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 식도 내부를 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 바나나, 사과, 배, 당근, 브로콜리 등은 역류성 식도염 환자에게 좋은 음식들입니다. 3. 안전한 단백질 단백질은 소화에 필요한 영양소이지만, 고지방이나 육지방이 많은 고기보다는 닭고기, 생선, 대부분의 해산물, 흰 쌀, 두부 등의 안전한 단백질을 결심하는 것이 좋습니다.

4. 식이섬유 식이섬유는 소화를 촉진하고 변비를 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 견과류, 통곡물, 과일, 채소 등을 충분히 먹는 것이 좋습니다.

역류성 식도염 예방법

식습관 및 생활습관 개선 벼우언에서의 치료만큼이나 필요한 것은 생활 습관을 개선하는 것입니다. 약물치료를 통해 증상이 완화되었습니다. 하더라도 재발이 잦아 평소에도 완벽한 관리가 필요합니다.고 합니다. 수면 시에는 상체 부위를 높이고 꽉 키는옷은 삼가야 합니다. 식사 직후에는 천장을 바라보고 눕지 않으며, 취침 바로 전에 간식을 먹지 않는 것도 중요합니다. 흡연자라면 담배를 끊고, 비만한 경우 체중을 줄일 것을 권고하며, 음주, 기름진 음식, 초콜릿, 주스, 콜라, 커피 등은 증상을 유바라므로 가급적 피해야 합니다.

역류성 식도염의 증상을 호전하기 위해서는 위벽 점막을 강화하는 양배추, 브로콜리나 케일 등의 채소를 자주 먹는 것도 좋은 방법입니다. 반면 과일 중에서도 위산 분비를 촉진하는 과일이 있는데, 귤, 레몬, 오렌지와 같은 산도 높은 과일은 역류성 식도염을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

자주 묻는 질문