아이클리어 루테인 지아잔틴 어떤 성분 및 효능 알고 건강 챙기자 루테인 영양제 추천

아이클리어 루테인 지아잔틴 어떤 성분 및 효능 알고 건강 챙기자 루테인 영양제 추천

종근당 아이클리어 루테인지아잔틴의 중요성 종근당 아이클리어 루테인지아잔틴은 눈의 황반 건강을 지속적인 데 도움을 주는 루테인과 아스타잔틴이 주요 성분입니다. 루테인은 황반에 많이 분포하여 황반색소의 밀도를 유지해주는 역할을 하며, 눈의 혈관을 강화시켜 산화 스트레스로부터 세포를 보호합니다. 아스타잔틴은 황반의 중심에 존재하여 눈의 피로를 완화시키고 눈 근육의 조절력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 하지만 이런 성분들은 우리 몸에서 스스로 합성되지 않기 때문에 외부로부터 충분히 공급받아야 합니다.

종근당 아이클리어 루테인지아잔틴은 루테인지아잔틴 복합추출물을 사용하여 눈 건강을 유지하고 개선합니다. 이 제품은 일일 섭취량으로 루테인 20mg와 아스타잔틴 6mg을 함유하고 있으며, 비타민 A, C, E, 아연 등의 여러가지 영양소도 함께 공급합니다.

루테인이 함유된 식품

영양제를 통해 루테인을 섭취하는 것이 간단하고 편리하겠지만, 음식물을 통해 섭취를 하는 방법도 있습니다.

루테인이 함유된 식품에는 케일과 시금치, 브로콜리, 상추, 파슬리, 바질, 부추, 계란 노른자, 옥수수, 피스타치오가 있습니다. 루테인은 지방 함량이 높은 음식과 함께 먹으면 흡수가 더 잘됩니다. 저밀도 단백질이 몸속에서 루테인을 운반하기 때문입니다.

종근당 아이클리어 루테인지아잔틴의 복용법은 어떠한 방식으로 되나요?

종근당 아이클리어 루테인지아잔틴은 식사 후 하루에 한 번씩 1캡슐을 섭취하면 됩니다. 눈 건강을 개선하는데 종근당 아이클리어 루테인지아잔틴은 어떤 효과를 갖고 있나요? 종근당 아이클리어 루테인지아잔틴은 루테인과 아스타잔틴이 눈 건강을 유지하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 루테인은 황반색소의 밀도를 유지하고 눈의 혈관을 강화시켜 세포를 보존하는 역할을 하며, 아스타잔틴은 눈의 피로를 완화시키고 눈 근육을 조절하는 데 도움을 줍니다.

종근당건강 아이클리어 루테인지아잔틴 주원료

아이클리어 루테인지아잔틴의 주원료는 루테인지아잔틴 복합추출물, 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E, 아연, 비타민 B6, 비타민 B2, 비타민 B1등으로 아주 다양합니다. 이렇게 좋은 주원료들이 사용되었다니 믿고 먹을 수 있겠죠?

뿐만 아니라 빌베리 추출물, 결명자 추출물 분말, 블루베리 농축분말 등의 부원료를 사용하였습니다.

종근당건강 아이클리어 루테인지아잔틴 필요성

지금 여러분의 눈은 어떠신가요? 눈 노화로 인해 침침하거나 흐릿하지 않으신가요? 일상생활에서 자주 불편함을 느껴지는 침침한 눈, 평상시 사물을 바라볼 때 편안하지 않고 희미하거나 흐릿한 눈, 나이 들어감에 따라 더 늦기 전에 관리가 필요한 눈 노화. 이런 모든 상황에도 아이클리어 루테인지아잔틴이면 눈 건강을 더욱 잘 지킬 수 있답니다.

루테인 효능

01. 눈 건강 루테인은 눈의 황반에 집중되어 있으며, 활성산소에 의한 손상으로부터 눈을 보존하는 데 도움을 준다고 믿어진다. 연구에 의하면 루테인은 노화와 연관된 황반변성AMD, 백내장 및 그 외 눈 상태의 진행을 예방하거나 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 02. 피부 건강 루테인은 햇빛 노출과 다른 환경적 요인에 의해 야기된 손상으로부터 피부를 보존하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 연구에 의하면 루테인은 피부 탄력과 수분 공급을 개선해보고 주름의 출현을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

03. 심혈관 건강 루테인은 심장병의 위험을 줄이는데 도움을 주는 항염증 효과적인 것으로 나타났습니다. 몇몇 연구들은 또한 루테인이 콜레스테롤 수치를 줄이고 혈관 기능을 향상하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 발견했습니다.

루테인 음식

01. 케일 케일은 지구상에서 가장 영양가가 높은 음식 중 하나이고, 루테인의 훌륭한 공급원입니다. 요리된 케일 한 컵에는 약 23.7 밀리그램의 루테인이 들어 있습니다. 02. 시금치 케일처럼, 시금치는 루테인이 여러가지 잎이 많은 녹색 채소입니다. 조리된 시금치 한 컵은 약 20.4 밀리그램의 루테인을 함유하고 있습니다. 03. 브로콜리 브로콜리는 비타민 C와 섬유질과 같은 다른 영양소뿐만 아니라 루테인이 여러가지 십자화과 채소입니다.

요리된 브로콜리 한 컵에는 약 1.6 밀리그램의 루테인이 들어 있습니다. 04. 옥수수 – 옥수수는 루테인, 특히 황색 품종이 많은 전분이 많은 채소입니다. 중간 크기의 옥수수 한 귀에는 약 1.5 밀리그램의 루테인이 들어 있습니다. 05. 계란 노른자 계란 노른자는 약 0.2 밀리그램의 루테인을 함유하고 있는 큰 계란 한 개와 함께 루테인의 좋은 공급원입니다.

자주 묻는 질문