신장결석 이란 증상, 치료법, 예방법은

신장결석 이란 증상, 치료법, 예방법은

신장 결석은 강도와 표현이 다를 수 있는 여러 증상을 유발할 수 있습니다. 신장 결석이 있는 개인이 경험하는 증상은 지속해서 존재하는 결석의 크기, 위치 및 수에 따라 다릅니다. 심한 등 혹은 옆구리 통증 신장 결석의 특징적인 증상 중 하나는 등, 옆구리 혹은 하복부의 심한 통증입니다. 통증은 극심할 수 있으며 파동으로 올 수 있습니다. 일반적으로 신산통renal colic이라고 하며 결석이 요관을 막아 신장에 압력이 가해질 때 발생합니다.

통증이 심한 배뇨 신장 결석은 배뇨 시 통증이나 작열감을 유발할 수 있습니다. 이 불편함은 결석이 요로를 통해 이동할 때 요도와 방광에서 느껴질 수 있습니다.

신장 결석의 원인

신장 결석은 소변의 특정 물질이 농축되고 결정화되어 신장에 견고한 덩어리가 생성될 때 형성됩니다. 탈수 수분 섭취가 부족하면 소변의 양이 줄어들어 소변이 농축됩니다. 이것은 미네랄과 소금이 함께 모여 결정을 형성할 가능성을 높이고 결국 신장 결석으로 이어질 수 있습니다. 식단 요인 식단의 종류는 신장 결석 형성에 필요한 역할을 할 수 있습니다. 나트륨소금, 옥살산염 및 동물성 단백질이 많은 식단은 위험을 증가시킬 수 있습니다.

시금치, 사탕무, 견과류, 초콜릿과 같은 옥살레이트가 풍부한 식품은 가장 흔한 유형의 신장 결석인 칼슘 옥살레이트 결석의 원인이 될 수 있습니다. 가족력: 신장 결석의 가족력은 신장 결석에 대한 개인의 감수성을 증가시킬 수 있습니다. 유전적 요인은 신체가 결석 형성으로 이어질 수 있는 물질을 처리하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.

3 신장결석의 예방법

신장결석을 막는 방법은 다음과 같습니다. 1. 매일 충분한 물 섭취 하루에 최소 23리터의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 땀을 많이 흘리는 경우에는 물 섭취량을 더욱 느는 것이 좋습니다. 2. 나트륨 섭취 제한 많은 나트륨 섭취는 디하이드레이션을 유발하기 때문에 신장결석 발생 가능성이 높아질 수 있습니다. 나트륨 함량이 높은 과자, 음료수, 가공식품 등을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.

3. 칼슘이 많은 음식 제한 칼슘 함량이 높은 우유, 치즈, 요거트 등을 지나치게 사용할 경우, 불용성 칼슘이 결석의 원인이 될 수 있습니다. 적정량만 섭취하도록 주의해야 합니다. 4. 단백질 섭취 제한: 지나치게 단백질을 섭취하게 되면, 인사이드 무리가 축적되고 결석 발생 가능성이 높아집니다.

신장결석 치료

신장결석의 치료 방법은 신장결석의 크기, 위치, 증상의 심각성 등에 따라 다르게 결정됩니다. 일반적으로 다음과 같은 치료 옵션이 있습니다. 1. 자연 배출 유도 신장결석의 크기가 작고 증상이 경미한 경우, 물을 충분히 섭취하여 스스럼없이 소변과 함께 배출되도록 유도하는 방법이 사용될 수 있어요. 이를 위해 의사의 지시에 따라 많은 물을 마시고, 경험이 많은 생활을 지속하는 것이 도움이 될 수 있어요. 1. 약물 치료 신장결석이 형성되는 주요 원인에 따라 약물 치료가 사용될 수 있어요.

예를 들어, 칼슘 결석에는 약물을 통해 칼슘 농도를 조절하고 결석을 예방하는데 도움을 줄 수 있어요. 비뇨산 결석의 경우 알로푸리놀 등의 약물이 사용될 수 있어요. 2. 체외충격파쇄석술(ESWL) – ESWL은 비침습적인 방안으로 체외충격파를 사용하여 신장결석을 분쇄하는 절차입니다.

신장 결석의 예방법

신장 결석을 예방하려면 결석 형성 위험을 줄이기 위해 특정 생활 습관과 식이 변화를 채택하는 것이 포함됩니다. 수분 유지 신장 결석을 예방하려면 적절한 수분 섭취가 중요합니다. 물은 소변의 미네랄과 염분을 희석하여 결정이 형성되어 돌로 자랄 가능성을 낮추기 때문에 하루 하루 종일 물을 충분히 마시는 것을 목적으로 하십시오. 물을 충분히 마시면 형성될 수 있는 작은 결석을 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.

균형 잡힌 식단을 따르십시오 식단에 유의하고 필수 영양소를 얻을 수 있도록 여러 음식을 포함시키십시오. 고나트륨 및 고단백 식품과 옥살산염이 풍부한 식품예 시금치, 비트, 견과류의 섭취를 제한하십시오. 대신 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질이 포함된 식단에 집중하시기 바랍니다. 염분 섭취 줄이기 염분 섭취량이 많으면 소변으로 배설되는 칼슘의 양이 증가하여 칼슘 기반 신장 결석 형성에 기여할 수 있습니다.

자주 묻는 질문