베르베린 복용법 안좋은점 효능 5가지

베르베린 복용법 안좋은점 효능 5가지

베르베린은 여러가지 식물로부터 얻을 수 있는 황색 알칼로이드 성분입니다. 오래전부터 중국에서는 박테리아 바이러스, 미생물등을 퇴치하는 효능으로 사용해 왔다고 합니다. 최근들어 더 훌륭한 효능들이 발견되어서 많은 연구가 진행되고 있다고 합니다.

0베르베린 복용법

베르베린은 한 번에 500mg씩 하루에 3번을 권고하고 있습니다. 일반적으로 하루에 500mg에서 1,500mg을 복용을 하시고 큰 부작용이 없으면 최대 5000mg까지 증량하셔서 복사용 목적 가능하다고 합니다. 하지만 이 복용법은 모든 사람에게 적용하기에는 위험이 따르기 때문에 전문가의 도움을 받아서 섭취하는것이 좋습니다. 시중에 유통되는 대부분의 베르베린은 매자나무에서 추출한 성분이기 때문에 몸에 냉한 체질이 아니면 일반적으로 복용할 수 있는 건강식품이라고 합니다.

하지만 좀더 효과적으로 베르베린을 복용하거자 하신다면 간, 담, 췌장쪽에 병이 있는 경우에는 황련에서 추출한 베르베린이 좀 더 효과가 있을 수 있고, 신장, 방광, 자궁평활근 등의 병증에는 황백에서 추출한 베르베린이 좀더 효과적일 수 있습니다.

체중 감소 유발

초기 연구에 의하면 베르베린은 체지방 감소에 도움이 될 수 있습니다. 비알코올성 지방간 치료를 조사한 한 소규모 임상 시험에서 3개월간 매일 베르베린을 복용한 도전자는 상당한 체중 감소를 경험했다고 합니다. 다이어트 성분으로 자주 홍보되는 허브 제품들의 경우 자주 실질적인 데이터가 부족합니다. 이야말로 체중 감량은 인슐린과 당 대사를 바꿈으로써 이루어집니다. 대개 인원은 인슐린이라고 하면 혈당만 생각하지만, 인슐린은 지방과 단백질 대사도 조절합니다.

당뇨 때문에 인슐린을 맞는 사람들이 급격하게 살이 찌는 이유도 그것 때문입니다. 참고

브래들리 박사는 인슐린 저항성이 있는 경우 세포에 당이 충분치 않아 자주 배고픔을 느낍니다. 즉 신호 전달이 부적절하게 돌아가게 되는 것입니다. 배고픔을 채우려고 계속 뭔가를 먹으면 우리 체질은 과잉 혈당을 열심히 지방으로 저장합니다.

베르베린Berberin 복용법

베르베린은 권장량에 맞게 복용하는 것이 좋으며 공복에 복용하는 것이 더 효과적이라고 합니다. 뿐만 아니라 밀크시슬과 함께 복용하면 간 기능 개선에 더 효과적입니다.

베르베린 권장량은 하루 500~1500mg 정도를 하루 3회 정도로 나눠 복용하는 것을 권장하며 혈당과 혈압에 연관된 약물을 복용 중이라면 베르베린을 복용하기 전 전문의에게 안내를 받는 것이 좋습니다.

베르베린 복용 전 고려할 사항

베르베린은 일반적으로 안전하지만, 일상에 베르베린을 추가하기 전에 몇 가지 고려할 내용이 있습니다. 1. 규제되지 않음 다른 보충제와 비슷하게 FDA는 베르베린을 검토하거나 규제하지 않습니다. 이는 시판되는 제품이 안전하고 효과적인지 확인하는 사람이 없습니다.는 뜻입니다. 브래들리 박사는 충전재가 첨가되지 않은 고품질 보충제를 선택하라고 권장합니다. 2. 약물 상호작용 처방약을 복용하는 경우, 베르베린 복용 전에 의사나 약사와 상의하시기 바랍니다. 간과 상호작용하는 약물을 복용하는 경우 특히 주의해야 합니다.

베르베린은 일부 약물 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 3. 복용 방법 유념하기 베르베린은 반감기가 몇 시간으로 짧습니다. 복용한 베르베린 성분은 몇 시간 내에 대사되어 시스템인체에서 제거됩니다.

혈당 조절

베르베린의 효능 중 가장 많이 연구가 이루어진 것은 혈당과 당뇨병에 미치는 영향일 것입니다. 당뇨병 치료제와 같이 복용할 수 있지만, 브래들리 박사는 당뇨약 대신에 베르베린을 사용하는 경우에 대해서는 강력히 경고합니다. 제2형 당뇨병 환자는 혈당이 높은데, 그 이유는 첫째, 인슐린이 충분히 분비되지 않는 것, 그리고 둘째, 세포에 인슐린 저항성이 있는 것입니다. 대부분이 아시는 바와 같이 인슐린은 세포에 신호를 보내 혈액에서 포도당을 가져와 사용하도록 하는 호르몬입니다.

대개 인슐린 분비보다는 세포의 인슐린 저항성이 더 큰 문제입니다. 제2형 당뇨병의 포도당 문제 중 80 이상을 인슐린 저항성이 차지합니다. 인슐린 저항성이 있는 경우 세포에 인슐린이 아무리 신호를 보내도 반응이 별로 없기 때문에 혈중의 당 수치가 높일 수 있는 것입니다. 하지만 혈액 끈적해지면 혈관에 손상이 가기 때문에 우리 체질은 당 수치를 정밀하게 관리할 필요가 있습니다.

0 베르베린 부작용

이상 당뇨에 좋은 음식 영양제 베르베린 효능 복용법 부작용에 대하여 알아보았습니다. 일반적으로 부작용은 거의 없습니다.고 합니다. 고용량 복용시 설사 및 위장연관 부작용이 발생할 수 있습니다. 항생제와 함께 복용하면 안됩니다. 고혈압이나 당뇨약을 드시는 분들은 저혈당이 발생할 수 있습니다. 임신예정, 임산부, 수유모 어린이는 아직 검증이 안 되어 있다고 해서 복용을 하지 않는것이 좋습니다. 건강식품을 선택할 때에도 본인의 상태에 맞게 조심스럽게 클릭하시면 좀더 효과적으로 치료를 할 수 있습니다.

자주 묻는 질문