두피 가려움증 원인과 해결 방법

두피 가려움증 원인과 해결 방법

두피에 가려움을 체감하는 증상은 일시적으로 가볍게 나타나는 경우가 많지만, 때로는 심하게 나타나기도 하는데요. 크게 두피 가려움증 원인은 건조, 각질 등의 두피문제와 스트레스와 환경오염 등의 환경적인 요인, 잦은 염색과 화학물질 얼굴에 바르는 크림 등으로 인한 자극으로 나타나는 외부요인으로 나타나게 됩니다. 따라서 적절하게 대처하기 위해서 원인을 바로 알고 그에 맞는 조치를 해야하며, 지속될 경우 병원에 방문하여 전문의 진료를 받는 것이 바람직합니다.

1 지성 혹은 건성 두피 지나치게 많은 피지가 분비되면 지성 두피가 발생할 수 있는데요. 지성은 세균이 번식하기 쉬우며, 오래 방치하면 두피염이나 탈모, 가려움증 등이 유발되며, 건성은 각질이 잘 생기고 건조하기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

피부 가려움증 개선 TIP

목욕 시 때를 밀면 피부 보호 층을 손상시켜서 가려움증을 악화시키기 때문에 피해야 합니다. 피부 보습제는 샤워목욕을 마치고 몸에 물기가 남았을 때 바로 바르는 것이 좋습니다.

피부가 노화되면 피부 보호 물질인 천연보습인자 생성이 줄어든다. 천연보습인자가 부족해지면 피부가 건조해지고 가려움을 더 잘 느끼게 됩니다. 노년층에 흔히 생기는 만성질환도 피부 가려움증을 생기게 하는 원인 가운데 하나입니다.

당뇨병, 콩팥병, 빈혈, 갑상선기능항진증이 일반적으로 가려움증을 생기게 하는 질환입니다. 가려움의 원인이 질환인 경우 해당 질환을 치료하면 완화됩니다. 원인이 단순 피부 건조라면 평소 보습에 신경을 써야 합니다. 샤워 후에는 보습제를 듬뿍 발라주고 피지가 과도하게 씻겨나가지 않도록 하는 게 좋습니다.

잠자는 동안의 헤어 가려움

마지막으로, 잘 때 머리가 가려움을 느끼신다면, 그 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 쿠션 커버나 이불 등의 세탁물에 사용된 세제, 먼지집먼지, 곰팡이 등 알레르기 원인이 될 수 있으므로, 이를 체크해 보는 것이 좋습니다. 이외에도, 잠자는 동안 스트레스로 인해 두피를 긁는 습관이 있을 수도 있습니다. 이런 경우 스트레스 관리 및 함께, 두피를 지키고 진정시키는 상품을 사용해서 보시는 것을 추천합니다.

두피 가려움증은 흔한 문제이지만, 그 원인과 해결책은 다양합니다. 본인의 상황에 가장 적절한 방법을 찾아 적용하시면, 가려움증에서 벗어날 수 있습니다. 이상으로 두피 가려움증에 관하여 알아보았습니다. 다음에 또 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다.

두피 가려움증 원인이 되는 주요 질환

머릿니처럼 머리카락이나 두피에 벌레가 살면 심한 가려움증이 생깁니다. 접촉성 피부염이나 지루성 피부염도 가려움증을 일으킵니다. 또한, 아토피 피부염처럼 본질적으로 체질이 원인이 되어 가려움증이 생기는 경우도 적지 않습니다. 그 외에 땀띠나 건선으로도 머리가 가려워집니다. 1 머릿니 머릿니는 두피에 기생하는 흡혈성 곤충으로, 물리면 잠시 후 심한 두피 가려움증 원인이 됩니다. 이때 거울을 보면서 머리를 살펴보시면 머릿니 알이 있는 경우가 많이 있다고 합니다.

수영장이나 사우나, 온천 등에서 감염되거나 머릿니에 감염된 사람과 공유한 모자나 수건, 쿠션 등으로 감염될 수 있습니다. 2 접촉성 피부염 특정 물질을 만지면 피부가 붉어지고 가려워지는 피부 질환입니다.

건성 두피

건성 두피는 반대로 피지의 양이 줄어들게 됩니다. 위 언급한 바에 의하면 피지의 양이 줄어들어 세균이나 바이러스의 개체량이 줄어들겠지만 외부 침입을 보호할 수 없게 됩니다. 또한, 두피가 건조해지면 충격으로부터 취약해지고 샴푸, 린스 등의 제품이 그대로 두피에 스며들어 간지러움 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 마른 두피를 적절하게 촉촉할 수 있도록 유지해 주는 것이 좋으나 과하면 비듬이나 냄새가 발생할 수 있습니다.

평소에 손가락을 이용하여 두피를 마사지해 주어 원활한 혈액순환이 되도록 도움을 주는 것이 좋으며 헹굼 후, 물기를 완전히 제거하고 수분유지 효과를 주는 제품으로 관리해 주시기 바랍니다.

두피 가려움증 해결 방법

두피 자극 줄이기 두피와 헤어에 자극을 줄 수 있는 제품은 최대한 손해 주셔야 합니다. 헤어 왁스나 스프레이 등을 사용하게되면 기본적으로 두피 자극이 가게 되고 이것은 활용하는 것보다. 이후에 얼마나 깔끔하게 씻어내느냐가 중요합니다. 되도록이면 사용하지 않는 것이 가장 좋은 방법 이겠지만 어쩔 수 없이 사용해야 하는 경우라면 잠들기 전 저녁에 샴푸로 머리를 감은 후 두피가 축축하지 않도록 바짝 말리고 주무시는 것을 권장드립니다.

두피에 맞는 샴푸를 사용 샴푸는 떨어질 때마다. 제품 바꿔서 사용해보는 것이 좋다고 합니다. 아무리 샴푸에 좋은 성분들만 모아놓았다. 하더라도 나에게 맞지 않으면 아무 소용이 없으니 유분을 잘 잡아주고 너무 건조하지 않은 샴푸를 골라 사용해주세요. 아무래도 계면활성제가 들어있는 샴푸보다는 천연 유래 쪽이 두피에 좋지 않을까 생각합니다.

자주 묻는 질문