두통 어지럼증을 유발하는 뇌수막종
최근 동안 아침에 일어나다. 몸이 기우뚱하고 기우는 어지럼증을 자주 느낀다. 그러면 천천히 일어나 천천히 움직이다보시면 조금씩 나아지기도 하고.그렇지 않은 날도 있습니다. 몇년 전에도 몇번 그런적이 있었지만 푹 쉬며 간단한 민간요법 엄지발가락 마사지을 합니다. 보시면 며칠 후 괜찮아졌다. 그러나 지금은 어지러운 증상이 나아지지 않고 또 괜챦아 졌다. 싶다가도 다시 어지럽다. 심한날은 구부렸다. 일어날 때 무언가를 잡아야만 합니다. 의사를 찾아가는 것이 맞지만, 그전에 가장먼저 어지럼증의 원인을 웹상으로 찾아보았습니다.
그리고 자신이 찾아본 것을 정리해 봅니다. 어지럼증의 일반적인 원인들입니다.
어지럼증 완화에 유익한 행동
충분한 휴식 여러분의 몸의 부드러운 활동을 지원하기 위해 충분한 수면을 취하고 있는지 확인하시기 바랍니다. 수분 제시 몸속 수분을 유지하고 적절한 혈액량을 유지하기 위해 오늘 하루 종일 적절한 양의 물을 마시세요. 적게 자주 먹는 식사 많은 양의 식사를 하는 대신에, 안정되는 혈당 수치를 유지하고 어지럼증을 예방하기 위해서 오늘 하루 종일 더 작고 더 자주 먹는 식사를 선택하시기 바랍니다. 철분 어지럼증의 원인이 될 수 있는 잠재적인 철분 결핍을 예방하거나 해결하기 위해 철분이 풍부한 음식을 식단에 포함시키세요. 철분의 좋은 공급원은 살코기, 가금류, 생선, 콩류, 시금치, 케일, 브로콜리, 그리고 강화된 시리얼을 포함합니다.
비타민 C 비타민 C는 철분의 흡수를 돕습니다.
뇌수막종의 치료
뇌수막종의 치료는 환자의 증상 유무, 연령, 종양의 위치와 크기 전신상태 등 여러 가지 사항을 고려하여 결정합니다. 대부분의 뇌수막종이 양성종양이고, 더디게 자라는 특징을 갖고 있기 때문이죠. 하지만 종양의 성장 빠르기는 개인별로 다를 수 있어 주기적인 검사를 통해 경과 관찰, 치료를 진행합니다. 만약 크기가 작고 증상이 없는 경우 추적 관찰이 추천될 수 있으나, 종양의 위치가 주요 뇌 신경 혹은 혈관 등에 인접한 경우, 뇌부종을 동반하고 있는 경우에 있어서는 조기치료가 고려되어야 합니다.
뇌수막종을 제거할 수 있는 표준치료는 수술입니다. 수술은 종양에 의해 발생한 신경학적 결손의 진행을 막고 자세한 병리조직학적 진단을 통해 방사선 치료 혹은 경과 관찰 계획 등을 수립할 수 있 는 방법입니다. 수술 여부와 범위는 앞서 뇌수막종의 치료를 정하는 요소들에 더하여 수술적 접근의 용이성 및 위험도를 함께 고려합니다.
식습관과 영양보충의 필요성
식습관은 갱년기 어지럼증을 예방하고 완화하는 데 아주 필요한 역할을 합니다. 식습관이 좋지 않으면 혈액순환이 나빠지고 혈압이 높아지고, 몸에 필요한 영양소가 부족한 점이나 과잉되고, 몸무게가 증가하거나 감소하고, 에스트로겐 분비가 감소하거나 불균형해집니다. 따라서 식습관이 좋지 않으면 갱년기 어지럼증뿐만 아니라 다른 갱년기 증상에도 악영향을 미칩니다. 식습관을 개선하기 위해서는 담백하고 건강한 음식을 먹는 것이 좋습니다.
예를 들어, 고지방, 고칼로리, 고염분, 고당분의 음식은 피하고, 신선하고 여러가지 채소와 과일, 쌀과 잡곡, 생선과 콩류, 우유와 요구르트 등을 적절하게 먹는 것이 좋습니다. 또한, 하루에 세 끼를 규칙적으로 먹고, 한 끼에 너무 많이 먹지 않고, 천천히 꼭꼭 씹어서 먹는 것이 좋습니다. 영양보충은 갱년기 어지럼증을 예방하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
월경전 증후군 치료 방법은?
월경 전 증후군의 원인을 명확하게 모르기 때문에 하나하나씩 대응해 나갈 수밖에 없습니다. 1. 대증요법 여러 증상에 관하여 근본적인 치료는 아니지만 지금 어려움을 겪고 있는 증상의 완화를 목표로 합니다. 정신신경 증상짜증, 억울 등의 정신신경 증상이 강한 경우는, 항불안제, 항생제, 아스텔라스 등이 효과가 있습니다. 하복부통, 요통 등프로스타글란딘 합성 저해제가 효과적이며 아스피린으로 대표되는 약이 일반적으로 사용되고 있습니다.
폰탈, 록소닌, 볼타렌 등이 사용됩니다. 유방통항프롤락틴 작용이 있는 팔로델을 경우에 따라 이용해서 봅니다. 다만 팔로델에서는 구역질을 동반할 수도 있고 증상이 강한 경우 부종, 부종부종에 대해서는 이뇨제로서 라식스, 알닥톤 A가 사용됩니다. 2. 호르몬요법 배란 억제법저용량 알약으로 배란을 억제하는 경우도 있습니다.
자주 묻는 질문
어지럼증 완화에 도움이 되는
충분한 휴식 여러분의 몸의 부드러운 활동을 지원하기 위해 충분한 수면을 취하고 있는지 확인하시기 바랍니다. 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
뇌수막종의 치료
뇌수막종의 치료는 환자의 증상 유무, 연령, 종양의 위치와 크기 전신상태 등 여러 가지 사항을 고려하여 결정합니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
식습관과 영양보충의 필요성
식습관은 갱년기 어지럼증을 예방하고 완화하는 데 아주 필요한 역할을 합니다. 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.