단백질보충제 분리유청단백질(WPI)

단백질보충제 분리유청단백질(WPI)

취미생활과 여러가지 좋은 정보로 많은 사랑을 받고 있는 헬스, 헬스에 더욱 관심이 증대되는 만큼 근육의 크기와 모양새에 큰 사랑을 가진 이들은 보충제를 섭취하는게 당연시해지는 요즘입니다. 하지만 정보의 홍수와 몸에 맞지않고 추천받은 보충제 때문에 많은 사람들은 고통 받고 있습니다. 소화불량과 위장장애 등 특히 소화기관에 큰 영향을 주는 이유는 무엇일까? 헬스를 자주 하고 프로틴을 자주 섭취하는 사람이라면 거의 모든 위 사진과 같은 프로틴 파우더 형식에 보충제를 섭취를 하곤합니다.

유당불내증이란?

우유나 유물건을 섭취 시 복통 및 소화불량 등의 소화장애를 가지게 되는 병입니다. 이 이유는 락타이제 라는 유당을 분해해주는 요소가 적거나 없어서 생기는 것입니다. 유아기때까지만 하더라도 젖을 먹거나 분유를 통해 유당을 접할 기회가 많지만 성장기를 거쳐 성장을 함으로서 이 락타이제 라는 성분은 점점 줄어들게 되어 유물건 등의 음식을 먹을 시 소화를 잘 해내지 못하게 되거나 이와 같은 소화불량을 경험하게 됩니다.

분리유청 단백질이란? WPI

쉽게 설명하면 우유나 유제품에 들어 있는 유당을 제외된 단백질만 추출하여 만든 것을 말합니다. 이것은 분리유청 단백질이라 불리며 WPI보충제라고도 불리게 됩니다. 분리유청 단백질은 동물성 단백질로써 유물건을 섭취시 소화불량이 일어나는 사람들에게 최적화 되어있는 단백질 보충제입니다. 유청함유된 단백질에 비하여 다소 어려운 공정과 유청단백질에 비하여 성분은 덜하지만 가격대가 더욱 비싼 경향이 있습니다.

Whey Protein Isolat

NS 포대 유청 WPI는 분리 유청 단백이 주원료 입니다. WPC 농축유청단백 에서 유당을 분리 가공하여 만든 단백질로, WPC에서 유당과 콜레스테롤을 제거한 것입니다. 포대 유청 WPI에는 약 90 의 단백질 성분이 들어 있으며, 유당불내증이 있으시거나 유물건을 드시면 속이 불편함을 느끼는 분도 설사나 복통의 위험 없이 비교적 안전하게 섭취 가능한 제품입니다. 다만 WPC 보다. 가격이 높을 수 있으니 구매 시에 개인의 경우에 맞는 물건을 적절히 선택하시는 것이 좋습니다.

NS 포대 유청 WPI는 바나나, 메론, 카라멜마끼아또, 초코, 딸기, 오리지널 맛 등 총 6가지 제품이 있습니다.

단백질의 종류 WPC, WPI, WPH

이렇게 여러가지 단백질 보조식품이 있습니다. 각자의 영양상태와 유당불내증의 유무의 차이에 맞게 선택하여 WPC 유청 단백질 우유를 가공하여 유청이 포함된 단백질을 함유한 보충제 WPI 분리유청 단백질 WPC에서 유당을 제거한 것이며 단백질 함량이 높고 지방의 함유량이 낮습니다. WPH 가수분해유청 단백질 WPC와 WPI를 더욱 세밀하게 분해하여 가공한 단백질 보충제 적정량의 운동을 병행하여 섭취를 진행한다면 노력의 결실을 맞게 되는 날이 올것이라고 믿어 의심치 않습니다.

단백질 추천

그렇다면 어떤 단백질 쉐이커를 먹어야할까 WPC WPI WPH 종류가 있었는데 초심자들 취미의 영역에선 WPC와 WPI에서 고민하면 충분하다고 생각됩니다. WPC는 WHEY PROTEIN CONCERTRATE 로 농축 유청 단백질이고 WPI는 WHEY PROTEIN ISOLATE로 분리 유청 단백질입니다. 간단하게 말하면 유당불내증이 있다면 WPI로 가는게 좋습니다. WPC의 경우 안맞을 경우 피부트러블이 올라오거나 소화불량들의 부작용을 겪을 수 있어요.

그래서 본인도 WPI를 섭취 중입니다. 현재 이 물건을 2년째 섭취 중이고 어떤 트러블도 나타 나지 않았습니다.

10. NS 포대 유청 내돈내산 후기

후기 중에 가장 많았던 의견은 살 때 마다. 가격이 올라간다는 것이었습니다. 초반에는 용량 대비 가성비 좋은 제품으로, 분리 유청 단백질 추천 제품으로 유명했었으나 물가가 오르면서 구입할 때마다. 가격이 올라가 있는 상황입니다. 재구매율이 높은 만큼 물건 자체에 대한 불만은 별로 없으나 가격 변동 부분이 가장 아쉬운 부분으로 꼽혔습니다. 하지만 대부분의 제품들이 가격이 오르고 있는 상황으로 분리 유청 단백질 추천 제품에서 상위권에 있는 것은 변함이 없었습니다.

그 외에는 대체적으로 맛있다는 의견이 대부분이었고, 때때로 가다. 유당불내증이 있으신 분은 속이 안 좋아서 먹기 힘들다는 분이 있었습니다.

자주 묻는 질문