겨울철 고구마 보관하는법, 위치

겨울철 고구마 보관하는법, 위치

책상 위에서 휴대폰을 세워두고 충전을 하며 OTT 영상을 시청하기 위해 무선 충전 거치대를 구매하였습니다. 이왕 사는 거 휴대폰, 워치 그리고 이어폰까지 한 번에 충전할 수 있는 3 in 1 상품을 살펴보게 되었습니다. 여러가지 색상과 제품이 검색되었지만 아기같은 춘식이 캐릭터가 그려진 제품에 눈길이 가서 이 상품을 구매하였습니다. 제품 특징, 장단점부터 실사용 후기까지 명백한 내용을 공유합니다. 춘식이 무선충전기가 담긴 박스에 앞뒷면입니다.

앞면 일부가 투명한 방식으로 되어있어서 고구마를 안고 있는 춘식이 캐릭터가 보입니다. 상자 앞면에는 WIRELESS CHARGING PAD, 3 in 1 폴더블 무선 충전 거치대, 갤럭시워치 전용이라는 내용과 기능을 나타내는 간단한 그림이 그려져 있습니다. 제품 상세 설명은 뒷면에 적혀있습니다.

고구마 저장 방법

위에서 숙성이 이루어진 다음 아래와 같이 보관을 하시면 오랜 시간 맛있는 고구마를 드실 수 있습니다. 고구마를 보관을 하실 때는 보통 박스에 보관하는 경우가 많습니다. 이럴 경우 통풍이 잘 안 될 수 있으므로 바닥에 신문을 깔고 박스에 구멍을 뚫어 주어 바람이 잘 통할 수 있게 해 주시는 것이 중요합니다. 고구마 똑같은 경우 온도가 너무 낮게 되면 오히려 잘 썩을 수 있습니다. 그래서 조금은 13 15 정도의 온도에 보관을 해주시고, 고구마 위에 사과를 얻어놓게 되면 더욱 오랜 시간 보관할 수 있다고 합니다.

고구마 똑같은 경우 귤처럼 하나의 고구마가 썩게 되면 다른 고구마들에게 균이 전염된다고 합니다. 오랜 시간 맛있게 드시고 싶다면 조금이라도 썩은 고구마를 잘 처리해 주시는 것이 중요합니다.

고구마 장점

심장보호 및 혈압조절 고구마속에는 비타민 B6 가 풍부하게 들어 있어 동맥경화를 유발하는 호모시스테인을 분해하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 또한 칼륨도 다량으로 함유되어 있어, 혈압을 낮추는데 도움을 준다고 합니다. 항염증 작용과 면역력 증가 고구마 속에는 비타민 A, 비타민B, 비타민C 가 많이 들어 있어 우리 몸의 면역력을 지켜주는데 도움을 주기 때문에 겨울철 감기 등과 같은 질병으로부터 우리 몸체를 보호해 줄 수 있다고 합니다.

이 성분들은 항염증 작사용 목적 같이 하기 때문에 관절염 및 염증 질환에 도움을 주기 때문에 면역력이 떨어지는 노인들에게 좋은 간식이 될 수 있습니다. 혈당제어 : 기본적으로 고구마는 높은 당질을 가지고 있으므로 고구마의 당질성분은 우리 몸의 혈류에 도움을 주기 때문에 혈당조절에 민감한 당뇨환자들에게 크게 좋은 간식이 될 수 있습니다.

실온 보관

고구마의 신선도를 유지하며 보관하기 위해선 온도가 상당히 중요합니다. 보통 1215도 온도가 적당하며, 추운 겨울이나 더운 여름이 아닌 이상, 베란다나 현관문에 보관해도 좋습니다. 늘 적정 온도를 유지하며 보관할 수 있도록 신경 써야 하며, 이를 지키지 못한다면 금방 썩거나 싹이 자랄 수 있습니다. 혹은, 고구마의 당분이 손상되어 맛이 크게 저하될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

현관 보관

베란다나 냉장고보다. 더 좋은 저장 장소는 현관입니다. 현관은 수시로 문을 오픈하고 닫기에 스위트한 통풍이 이루어지며, 겨울이나 여름에 온도 변화가 크게 차이 나지 않기 때문입니다. 온도와 습기 등은 고구마의 신선도와 직결되기 때문에 중요한 요소이며, 현관은 해당 조건이 가장 알맞은 장소입니다. 현관에 보관하게 되더라도 보통 23개월 정도밖에 보관할 수 없으며, 한번 정한 보관장소는 이후 옮기지 않는 것을 추천드립니다.

고구마 단점

지금까지 베니하루카꿀고구마에 대하여 알아보았습니다. 이번겨울에는 베니하루카 고구마를 구매해서 드셔보는 것은 어떨까요? 지금까지 아무 생각 없이 보관하던 고구마도 더욱더 맛있게 드실 수 있도록 숙성을 거쳐 보관하면 오랜 시간 맛있는 고구마를 드시는데 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다. 비타민 A를 많이 함유하고 있습니다. 보니 과다. 섭취할 경우 피부를 황색 혹은 오렌지색으로 바뀔 수 있다고 합니다. 모든 음식이 그렇듯 적당량을 먹는 것이 중요합니다.

체중감량 시 과다. 섭취 주의) 고구마에는 여러가지 옥살산 나트륨 성분이 들어 있었는데 , 이는 과다. 섭취할 경우 신경결석을 유발할 수 있다고 합니다. 따라서 신장결석을 예방하려면 하루 2~3L 정도의 충분한 수분을 섭취해 주게 되면 크게 문제가 되지 않습니다.

자주 묻는 질문